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腸内微生物叢と身体

腸内微生物叢 ? 食物繊維によって養われる多様な腸内コミュニティ。単一の理想的な種のリストやウェルネスショップではありません。

それには、繊維発酵と、一部の侵入病原体に対する定着抵抗性が含まれます。リスクには、生態系が崩壊したときの毒素生成者や、リストから病気をでっち上げる過剰販売された検査が含まれます。

糞便微生物叢移植は、一部の国では特定の適応症に対して規制されている臨床処置です。このページはハウツーではありません。

体との接点

アリー

繊維発酵

ブチレート関連のギルドは、植物を与えると繁栄します。多様性は、錠剤よりもメニューに続きます。

アリー

植民地化への抵抗

占有されたニッチにより、食後や旅行後に一部の病原体が発生しにくくなります。

アリー

ビタミンの副業

一部の腸内細菌はビタミン K と特定のビタミン B を生成します。食事の代わりにはなりません。

リスク

崩壊後のC.ディフィシル

多様性がフラット化されたときに、有名な毒素生産者が開花する可能性があります。ケアは臨床的なものです。

トレード・オフ

売られ過ぎのスツールスコア

消費者直販リストが診断と一致することはほとんどありません。どのような決定によって数値が変化するのかを尋ねてください。

トレード・オフ

脳腸の見出し

信号は存在します。不安症や自閉症の因果関係は誇張されすぎることがよくあります。まずは証拠。

植物を食べ、眠り、ウェルネスポッドキャストを薬局のように扱わないでください。

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