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🕯️People

观修实践 · 将冥想、祈祷与礼仪视为训练有素的注意与调节——证据、限度与文化语境。

审阅 2026-08·来源与研究·媒体署名

Jon Kabat-Zinn
观修实践ExperienceLifeMag · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons

科学家和桥梁人物——不是精神权威的典范。

在许可允许的情况下维基媒体肖像。

People

01 乔恩·卡巴金

乔恩·卡巴金

b. 1944年 · 美国

MBSR

注意力训练的世俗化临床途径。

02 理查德·戴维森

理查德·戴维森

b. 1951年 · 美国

情感神经科学

关于冥想和情绪回路的长计划。

03 阿米什·贾

阿米什·贾

b. 1970年 · 美国

注意力训练

高需求下的关注度和韧性。

04 图登金巴

图登金巴

b. 1958年 · 西藏/加拿大

学者翻译家

西藏传统与研究对话之间的桥梁。

05 威廉·詹姆斯

威廉·詹姆斯

1842–1910 · 美国

宗教经历

早期心理上尊重各种实践。

06 弗朗西斯科·瓦雷拉

弗朗西斯科·瓦雷拉

1946–2001 · 智利/法国

神经现象学

第一人称方法与认知科学的结合。

07

马蒂厄·里卡德

b. 1946年 · 法国/尼泊尔

僧侣与科学家的对话

沉思实验室交流的公众形象——仔细解释主张。

08

萨拉·拉扎尔

— · 美国

影像学研究

广泛引用的形态测量工作——复制争论仍在继续。

一边阅读实验室论文,一边阅读他们自己的声音的传统。

来源与研究

  1. Mindfulness-based interventions: an overviewCreswell JD · 2017 · Annual Review of PsychologyDOIPubMed
  2. The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depressionHofmann SG; et al. · 2010 · Journal of Consulting and Clinical PsychologyDOIPubMed
  3. Meditation programs for psychological stress and well-beingGoyal M; et al. · 2014 · JAMA Internal MedicineCautious meta-analytic tone.DOIPubMed
  4. Religious and spiritual interventions in mental health careKoenig HG · 2012 · ISRN PsychiatryDOI
  5. The varieties of religious experienceJames W · 1902 · Longmans
  6. Adverse events in meditation practices and meditation-based therapiesFarias M; et al. · 2020 · Acta Psychiatrica ScandinavicaDOIPubMed

媒体署名

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