Практика означает продуманную работу с обратной связью — конструкция Эрикссона, а не часовой билет Гладуэлла.
Где Макнамара и др. В 2014 году опубликованы группы доменов (игры ~26%, музыка ~21%, спорт ~18%, образование ~4%), на этой странице используются округленные цифры и не придумывается новая точность.
Шаги
- Выберите материал
Имена, карточки или разговор.
Специфический.
- Постройте десять локусов
Знакомая комната.
Дворец.
- Закодируйте один раз, получите дважды
Расстояние.
Изгиб.
- Подожди ночь
Спать.
Биология.
- Попробуйте новый материал
Трансферный тест.
Смирение.
- Перестаньте изображать людей
Если случай клинический, закройте занавес.
Этика.
Чек-лист
- Система с именем — Ни одного танка.
- Стратегия преподается — Не только «стараться больше».
- Задержка проверена — Не только немедленно.
- Трансфер проверен — Узкий против дальнего.
- Фото-миф отказался — Народное слово.
- Сон упомянут — Рычаг.
- Клинические случаи защищены — Лурия.
- Нет ранга в группе — Редакция.
Упражнения
- Дворцовая прогулка — Десять объектов.
- Расширение поиска — 1–1–3–7 дней.
- Перемежающиеся списки — Разработанная практика.
- Научите дворец — Проверка пробелов.
- Дезинформационная демонстрация — Лофтусное смирение.
Ловушки
- Фоторазговор — Прекращает обучение стратегии.
- Объявления о дальней передаче — Гимнастика для мозга.
- Исполнение типов Шерешевского. — Неэтично.
- Игнорирование реконструкции — Уверенная ошибка.
Инструменты
- Комната, которую ты знаешь — Локи аппаратного обеспечения.
- Приложение для интервальных повторений — Для фактических поднавыков.
- Календарь задержек — Эббингауз стал практичным.
- Книга Лурии, читаемая как жизнь — Этика, а не инструкция.
Талант памяти: спроектируйте час; убрать плакат. Образование – это не диагноз.
ИстокиНаукаПризнакиРазвитиеПрактикаОбразцыМифы В этом регионе