Skip to content 跳到章节

⛸️规则与玩法

花样滑冰 · 用四毫米宽的冰刀跳出四周跳,再让它看起来像一首乐曲。

最近审阅 来源与署名媒体署名方法说明

简短问答

花样滑冰的六种跳跃是什么,怎么区分它们?

一共正好六种,区别完全在于选手如何离冰。三种是点冰跳,靠自由腿的刀齿点冰起跳:后外点冰用后外刃,后内点冰用后内刃,勾手则在长时间反向滑行后用后外刃起跳,通常滑入冰场一角完成。三种是刃跳,完全靠冰刀刃起跳:后内结环用后内刃,后外结环双脚交叉用后外刃,阿克塞尔用正向外刃。由于阿克塞尔是正向起跳,因此多出半周,三周阿克塞尔实际是三周半。基础分按这个顺序递增。

花样滑冰到底是怎么评分的?

每位选手在每个环节的得分由两部分组成。技术动作分把每个跳跃、旋转和步法的分数相加:每个动作都有公布的基础分,再由裁判以该基础分的百分比形式打出-5到+5的执行分进行调整。另一个技术小组负责确认实际完成的内容,为旋转和步法评定B级到4级的级别,并对周数不足、降组或起跳刃错误作出判罚。随后节目内容分从编排、表现力和滑行技巧三个方面打分,每项0.25到10.00分,再乘以一个因子。摔倒、超时和违规动作的扣分最后被减去。短节目和自由滑的分数相加,总分最高者获胜。

短节目和自由滑有什么区别?

短节目为2分40秒,规定恰好七个动作:三组跳跃,包括一个必需的阿克塞尔类跳跃和一个连接跳组合;三个来自不同族群的旋转;以及一个步法。任何多余的内容都不计分,失误的动作也无法替换,因此这是一场压力下的合规性测试。自由滑为4分钟,最多允许十二个动作,包括七组跳跃,选手可以自由选择内容和顺序。它的可得分大约是短节目的两倍,并包含后半程加成——如果最后三组跳跃在半场之后开始,基础分可获得1.1倍加成。冰舞则以节奏舞和自由舞取代这两个环节。

什么是四周阿克塞尔?谁完成过?

四周阿克塞尔是四周半旋转,因为阿克塞尔是唯一一个正向起跳的跳跃,这会给空中转体多加半周。它的基础分为12.50分,是这项运动中所有动作里最高的,超过一个三周阿克塞尔加一个两周阿克塞尔之和。美国选手伊利亚·马利宁于2022年9月14日在普莱西德湖美国国际经典赛上完成了历史上首个被认定的四周阿克塞尔,当时年仅十七岁,此前这个跳跃被认为超出人类能力数十年之久。此后他已将其变为自由滑的常规内容,截至2024-25赛季,尚无其他选手在正式比赛中完成过这个跳跃。

为什么规定图形从这项运动中消失了?

近两个世纪里,选手在洁净的冰面上描摹精确的几何图案,并按留下的痕迹打分,这也是"花样滑冰"这个名字的由来。规定图形一度占据比赛分数的大部分,但它评判缓慢、不适合电视转播,还要占用大量训练冰时。1973年引入短节目,正是为了给转播商提供更具观赏性的内容,并降低图形的分数权重,此后其比重在整个1980年代持续下降。1990年哈利法克斯世锦赛是最后一届包含规定图形的赛事。批评者认为失去图形让这项运动损失了一代人的用刃质量;支持者则指出,从来没有观众愿意花钱看别人在冰上描一个圆圈。

双人滑和冰舞有什么区别?

双人滑是由两人共同完成的跳跃项目。它包括抛跳,一方将另一方抛向空中完成多周旋转;托举旋转;分五组的头顶托举;死亡回旋,一方以极深的刃贴近冰面、头部划过冰面完成圆周滑行;以及按同步性评判的并排跳跃和旋转。冰舞几乎禁止上述一切。没有抛跳,没有超过一周的跳跃,也没有男伴双手举过头顶的托举。冰舞的评分依据是带关键点的图案舞段落、接续转、把位内外的步法、舞蹈旋转和限时托举。简而言之,双人滑关乎腾空,冰舞关乎用刃。

从这一节开始 - 规则与玩法

每场花样滑冰比赛都由两个环节决定胜负。选手先完成一套包含固定必要动作的短节目,再滑一套结构更自由的自由滑。两个环节的得分相加,总分最高者获胜。这里没有正面对抗,没有需要抢的时钟,冰面上也没有对手;比拼的对象完全是一张公布的分值表和一个裁判小组。

自2004年起,这个裁判小组被一分为二。技术小组由一名技术专家、一名助理和一名技术监督组成,并配有录像回放,负责认定选手实际完成了什么动作:是哪种跳跃、转了多少周、旋转或步法达到了什么难度级别,以及跳跃是否周数不足或起跳刃错误。另一组裁判则为每个动作打执行分,并为节目内容打分。在国际滑联锦标赛上共有九名裁判,每个动作的最高分和最低分会被剔除,其余取平均。

计分速览

2分40秒±10秒,7个动作短节目
4分钟±10秒,最多12个动作自由滑
最多7组跳跃组数(自由滑)
每个动作-5至+5执行分
3项,每项0.25至10.00分节目内容分
12.50——所有跳跃中最高四周阿克塞尔基础分

查看战术黑板 →

核心规则

两段式结构

成年组单人滑和双人滑要完成一套2分40秒(正负10秒)、包含七个必要动作的短节目,以及一套最多十二个动作的4分钟自由滑。冰舞则以2分50秒的节奏舞替代,内容基于国际滑联每季指定的节奏和图案,再加一套4分钟的自由舞。两个环节的分数相加。短节目失误通常还有挽回余地,因为自由滑的可得分大约是短节目的两倍,但自由滑的出场顺序按短节目名次倒序排列。

技术动作分

每个动作在国际滑联分值表中都有公布的基础分。四周阿克塞尔价值12.50分,四周勾手11.50分,四周后外点冰9.50分,三周阿克塞尔8.00分,两周阿克塞尔3.30分。旋转、步法和舞蹈动作按技术小组认定的难度特征数量评为B级或1至4级,级别越高基础分越高。技术动作分是所有动作在加上裁判执行分之后的基础分总和。

执行分

每位裁判为每个动作打出-5到+5的执行分,这一档位是2018-19赛季引入的,此前是-3到+3。执行分会按该动作基础分的一定百分比换算成分数,所以四周勾手的+4价值远高于两周阿克塞尔的+4。要获得正执行分需要满足特定的质量要点——高度和滑行距离、高难度进入方式、出跳后流畅无阻、动作贴合音乐——而跳跃摔倒会自动将执行分封顶在-5。

节目内容分

除技术分外,裁判还会从三个方面给节目本身打分,每项0.25至10.00分,以0.25为最小单位:编排、表现力和滑行技巧。国际滑联在2022-23赛季将原本的五项内容压缩为三项,把过渡衔接、表演和演绎并入了保留的三项。原始的内容分要乘以一个因子,该因子因环节和项目而异,以确保内容分与技术内容大致权重相当。在这项运动的顶尖水平,内容分往往紧密聚集在九分区间,这也是为什么技术分通常才是决定奖牌归属的关键。

六种跳跃

花样滑冰只有六种跳跃,区别完全在于起跳方式。三种是点冰跳,靠自由腿的刀齿点冰起跳:后内点冰、后外点冰和勾手。三种是刃跳,完全靠冰刀刃起跳:后内结环、后外结环和阿克塞尔。阿克塞尔是唯一一个正向起跳的跳跃,因此多出半周旋转——三周阿克塞尔实际是三周半。基础分按后内点冰、后外结环、后内结环、后外点冰、勾手、阿克塞尔的顺序递增。

重复动作限制规则

这条规则因埃莱娜·扎耶克而得名——她在1982年的世界冠军自由滑中连续做了六个三周后内点冰。规则限制同一跳跃可重复计分的次数:自由滑中只有两个三周或四周跳跃可以重复,且重复的必须出现在连接跳或跳跃串中。同一跳跃的四周和三周互相视为重复。超过规定七组的额外跳跃,或违反此规则的重复动作,一律不计分,这使得节目编排成为一门真正的战术学问。

旋转、步法与编排步法

一套自由滑除跳跃外还包含三个旋转、一个步法和一个编排步法。旋转在基础姿态(直立、蹲踞、燕式)下必须保持至少八周,并通过比尔曼、后仰、换足、换刃等高难度变化来提升级别。步法根据转体动作、用刃质量以及对冰面的覆盖程度来评判。编排步法没有规定内容,也没有级别:纯粹按执行质量打分,是选手用身体回应音乐、而非回应分值表的地方。

双人滑与冰舞

双人滑加入了单人选手不会做的动作:抛跳,男伴将女伴抛向空中;托举旋转,女伴被抛起、旋转后被接住;分五组的头顶托举;死亡回旋,女伴以极深的刃贴近冰面头部划过冰面;以及按同步性评判的并排跳跃与旋转。冰舞则禁止上述一切。没有抛跳,没有超过一周的跳跃,也没有男伴双手举过头顶的托举——这个项目考验的是用刃、接续步、把位和编排。

犯规与处罚

摔倒

摔倒会在该动作已经获得的负执行分之外再扣除固定分数。短节目中每次摔倒扣1分。自由滑中处罚递增:第一次和第二次摔倒各扣1分,第三、四次各扣2分,第五次及以后各扣3分。由于摔倒的四周跳仍能获得基础分约七成的分数,而基础分本身很高,一些进取型选手往往因为敢摔而获利。

周数不足、降组和用刃判罚

技术小组会用录像回看每一个跳跃。旋转不足四分之一周以上的判为周数不足,只给基础分的七成。不足半周以上的降组,按少一周的跳跃计分。勾手用错误的内刃起跳,或后内点冰用错误的外刃起跳,都会被判用刃错误并扣减基础分;刃不清晰则只标注提示而不扣分。

时间与中断违例

节目时长必须控制在规定长度的十秒以内,每超过或不足五秒扣1分。被叫上冰后超过三十秒未开始表演扣1分。选手中途停止,中断超过十秒扣1分,超过二十秒扣2分,超过三十秒扣3分;超过三分钟裁判长将终止节目。这些看似很小的数字往往决定重大赛事的结果,因为顶尖选手之间的差距经常不足两分。

违规动作

1976年因特里·库比卡在因斯布鲁克冬奥会上做了一个后空翻,后空翻类动作被禁止参赛,禁令持续了48年,直到国际滑联在2024-25赛季合法化。其他禁令仍然有效:长时间平躺或跪在冰面上,以及冰舞中肩部以上的托举、超过一周的跳跃和超时的分离。违规动作会被扣分,在冰舞中还会使该动作完全作废。

服装、道具与音乐违例

服装必须得体、庄重并适合运动竞赛,不得夸张到近似道具;掉落到冰面上的装饰物会被扣1分。任何道具都被禁止。带人声的音乐曾被禁用至2014年,现已在所有项目中获准使用。服装或道具违规的扣分由裁判长执行,为1分,它决定全国锦标赛名次的次数比大多数观众想象的要多。

禁药与参赛资格

花样滑冰适用世界反兴奋剂条例,由国际滑联和国际检测机构负责执行。这项运动最具代表性的案例是卡米拉·瓦利耶娃,她在2022年北京冬奥会前的曲美他嗪违禁药物检测呈阳性;国际体育仲裁法院于2024年1月判处四年禁赛,追溯至2021年12月25日,取消她的相关成绩,并剥夺俄罗斯队的奥运团体金牌,金牌改判给美国队。参赛资格规则还设定了成年组最低年龄,在2022年国际滑联代表大会表决后从15岁提高到17岁。

比赛形式

在锦标赛上,单人和双人滑选手抽签分组进行短节目,每组六人一起热身,按抽签顺序出场。单人前二十四名和双人前十六名晋级自由滑,出场顺序按名次倒序排列,因此领先者会在最后一组压轴出场。冰舞遵循相同的两段式结构,分别是节奏舞和自由舞。总分决定一切;没有分环节的并列打破规则,只有一条公开规则在总分相同时优先看自由滑分数更高者。

2014年索契冬奥会引入的奥运团体赛遵循不同的逻辑。十个国家各派一名/组选手参加每个项目,各环节按名次计分,短节目后淘汰至五队,总分最高的国家获胜。它奖励的是整体深度而非单一巨星,这也是美国、日本、加拿大和俄罗斯长期主导该项目的原因,同时它也造就了这项运动史上影响最大的一起禁药争议——2022年北京冬奥会的奖牌当时未能颁发,直到2024年才最终重新分配。

继续探索

更多项目