一项带有剂量和提示的康复动作，与其主题相关。
膝部 · 臀部和腿部 · 困难 2
剂量 3 × 12 each side
侧卧屈膝，双脚并拢，骨盆不动，抬起上方膝。
只有在症状和控制允许的情况下才会取得进展。请参阅主题页面上的注意事项。
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