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재활운동의 모든 것

첫 걸음에 발뒤꿈치 통증

느껴지는 것부터 시작해 맞는 주제로.

발바닥 부하 패턴이 흔합니다. 발목·발 주제를 보세요.

가슴 통증, 갑작스러운 심한 두통, 새로 생긴 마비, 요통 뒤 대소변 이상, 빠르게 나빠지는 신경 증상은 응급 진료를 받으세요.

추천 주제 순서

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    발목·발 다리·골반

    발목과 발은 걸음마다 체중의 힘 전체를 흡수하고 방향을 바꾸기 때문에, 염좌와 과사용 손상이 스포츠와 일상생활에서 가장 흔한 손상에 속한다.

    검사·평가 주의사항 운동

증상으로 들어가기 위험 신호 모음