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🏋️Häufige Probleme

Schulter · Die Schulter opfert Stabilität für die größte Beweglichkeit aller Gelenke des Körpers und verlässt sich stark auf die Rotatorenmanschette statt auf Knochen, um zentriert zu bleiben.

Schultererkrankungen reichen von Sehnenüberlastung und Reizung bis zu strukturellen Rissen, Gelenksteifigkeit und Instabilität — mehrere Erkrankungen überlappen oft in ihrer Präsentation.

Alter, Aktivitätstyp und Traumaanamnese beeinflussen stark, welche Erkrankung am wahrscheinlichsten ist: degenerative Rotatorenmanschettenveränderungen werden nach dem mittleren Alter häufiger, Instabilität bei jüngeren, aktiveren Menschen.

Relative klinische Belastung

Rotatorenmanschettentendinopathie
75
Subakromiales Impingement-Syndrom
65
Rotatorenmanschettenriss (partiell oder vollständig)
40
Adhäsive Kapsulitis (Frozen Shoulder)
25
Schulterinstabilität / Labrumverletzung
30
Akromioklavikulargelenkdistorsion
20

Häufige Probleme

Leicht–moderat

Rotatorenmanschettentendinopathie

Reizung und degenerative Veränderungen in Rotatorenmanschettensehnen, häufig durch wiederholte Überkopfarbeit oder altersbedingte Veränderungen, mit Schmerzen beim Heben und Überkopfgreifen.

Leicht–moderat

Subakromiales Impingement-Syndrom

Schmerzen durch Kompression von Rotatorenmanschetten- und Bursagewebe im engen Raum unter dem Akromion, oft durch wiederholte Überkopfbewegung ausgelöst.

Moderat–schwer

Rotatorenmanschettenriss (partiell oder vollständig)

Ein struktureller Riss in einer oder mehreren Rotatorenmanschettensehnen — von kleinen partiellen Rissen bis zu Vollständigrissen, die Kraft und Bewegung deutlich einschränken können.

Moderat

Adhäsive Kapsulitis (Frozen Shoulder)

Fortschreitende Versteifung der Gelenkkapsel, die die Bewegung in mehrere Richtungen einschränkt und typischerweise über Monate schmerzhafte, steife und Erholungsphasen durchläuft.

Moderat

Schulterinstabilität / Labrumverletzung

Übermäßige Gelenklaxität oder ein Labrumriss, oft nach Luxation oder wiederholter Überkopfbelastung, der ein Nachgeben der Schulter verursachen kann.

Leicht–moderat

Akromioklavikulargelenkdistorsion

Verletzung des kleinen Gelenks oben an der Schulter, wo Schlüsselbein und Schulterblatt zusammentreffen — häufig durch Sturz direkt auf die Schulter.

Weil viele dieser Erkrankungen überlappende Symptome wie Schmerzen beim Überkopfgreifen teilen, ist eine strukturierte klinische Untersuchung meist nötig, um sie zu unterscheiden und die passende Behandlung zu leiten.

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