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细菌神话与证据

细菌 ? 有细胞壁的单细胞原核生物 ?最古老的广泛存在的生命形式,以及伙伴和病原体。

广告告诉我们一个世纪以来细菌就等于污垢。生态学的教导恰恰相反:我们被它们覆盖,而这通常是保护性的。

以下误区在搜索查询中很常见。当有人确实生病时,他们不能代替临床医生。

Myths vs evidence

迷思

所有细菌都会让你生病。

实际

病原体是少数。许多物种在障碍物上是中立的或有帮助的。

迷思

抗菌肥皂总是更好。

实际

普通肥皂加上时间可以机械地去除大多数不需要的细胞,供家庭使用。

迷思

发烧意味着您必须服用抗生素。

实际

许多发烧都是病毒性的。不必要的抗生素会产生耐药性和副作用。

迷思

细菌是原始而简单的。

实际

他们的化学发明了生物圈。 “简单”是对尺寸的评论,而不是侮辱。

迷思

如果看不到粘液,则它是无菌的。

实际

几乎所有潮湿的表面都覆盖着隐形薄膜。清洁度意味着风险,而不是零。

迷思

益生菌可以消除任何垃圾饮食。

实际

没有胶囊超过纤维,睡眠,并且不会让盟友淹没在不必要的药物中。

如果某个宣称承诺在你的一生中“杀死 99.9% 的细菌”,问问你需要哪 0.1% 以及哪些盟友。

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