Миф
В здоровой коже нет микробов.
Реальность
Здоровая кожа занята. Стерильность предназначена для инструментов, а не для людей.
Реклама учила, что бактерии на коже — это неудача. Экология учила, что заполняемость – это значение по умолчанию.
Мифы, приведенные ниже, являются распространенными запросами. Это не советы дерматологов.
Myths vs evidence
Миф
Антибактериальное мыло всегда лучше.
Реальность
Обычное мыло плюс время удаляет большинство нежелательных загрязнений для домашнего использования.
Миф
Прыщи означают, что вы грязный.
Реальность
Фолликулы и воспаление значат больше, чем просто мораль.
Миф
Пробиотический крем заменяет врача.
Реальность
Инфекции и сыпь требуют помощи врачей.
Миф
Никогда не мойтесь, иначе вы потеряете иммунитет.
Реальность
Мытье грязных рук по-прежнему предотвращает болезни.
Миф
Все кожные бактерии аналогичны раневым микробам.
Реальность
Жители и оккупанты различаются. Контекст и барьер решают.
Если претензия обещает стерилизовать вашу жизнь, спросите, какие союзники вам еще нужны.
Продолжить
Ещё в Полезные союзники
Кишечный микробиом
Разнообразное кишечное сообщество, питаемое клетчаткой, — ни единого идеального списка видов и не оздоровительного магазина.
Узнаваемость 88Пробиотики
Живые микробы в пище или капсулах — штаммоспецифичные гости, а не целый микробиом и не врачебная консультация.
Узнаваемость 90Ферментация
Микробы превращают еду в кимчи, тэнджан, йогурт и другие живые поделки — химия плюс культура.
Узнаваемость 85Почвенные микробы
Скрытая рабочая сила земли — разрушители, микоризы и по большей части некультурное большинство.
Узнаваемость 48Азотный цикл
Как микробы перемещают азот между воздухом, почвой, водой и пищей, а также промышленный путь, который кормит миллиарды людей.
Узнаваемость 40