Momentos de lavagem das mãos
Depois da terra, da carne crua e dos banheiros – a remoção mecânica é melhor do que a marca.
Microbioma da pele ? Uma película viva específica do local – bairros oleosos, húmidos e secos, não um invólucro esterilizado.
Sabonete comum para mãos sujas, hidratante para barreira rachada e menos teatro para pele seca comum.
Toalhas compartilhadas e kit esportivo mal seco são ecologia que você pode sentir.
Depois da terra, da carne crua e dos banheiros – a remoção mecânica é melhor do que a marca.
Uma barreira quebrada convida oportunistas.
Tecido quente e úmido desenvolve química de odor. Seque.
A pele será recolonizada. Mire na sujeira e nos momentos de alto risco.
Fungos e bactérias viajam em pano úmido.
O microbioma em um rótulo costuma ser uma história.
Se a pele estiver infectada ou piorar rapidamente, consulte um médico.
Uma comunidade intestinal diversificada alimentada por fibras – nem uma única lista de espécies ideais e nem uma loja de produtos de bem-estar.
Familiaridade 88Micróbios vivos em alimentos ou cápsulas – hóspedes específicos de cepas, não um microbioma completo e sem orientação médica.
Familiaridade 90Micróbios transformando alimentos em kimchi, doenjang, iogurte e outros artesanatos vivos – química mais cultura.
Familiaridade 85A força de trabalho oculta da terra – decompositores, micorrizas e uma maioria inculta.
Familiaridade 48Como os micróbios transportam o nitrogênio entre o ar, o solo, a água e os alimentos — além do atalho industrial que alimenta bilhões de pessoas.
Familiaridade 40