Jon Kabat-Zinn
n. 1944 · EE. UU.MBSR
Vía clínica secularizada para el entrenamiento de la atención.
Práctica contemplativa · Meditación, oración y liturgia como atención y regulación entrenadas: evidencia, límites y contexto cultural.
Revisado 2026-08·Fuentes e investigación·Créditos de medios
Científicos y figuras puente — no un canon de autoridad espiritual.
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MBSR
Vía clínica secularizada para el entrenamiento de la atención.
Neurociencia afectiva
Largo programa sobre meditación y circuitos de emoción.
Entrenamiento atencional
Atención y resiliencia bajo alta demanda.
Erudito-traductor
Puente entre tradiciones tibetanas y diálogos de investigación.
Experiencia religiosa
Temprano respeto psicológico por las variedades de la práctica.
Neurofenomenología
Métodos en primera persona que se encuentran con la ciencia cognitiva.
Diálogo monje-científico
Rostro público del intercambio contemplativo–laboratorio — interprete las afirmaciones con cuidado.
Estudios de imagen
Trabajo de morfometría muy citado — continúan los debates de replicación.
Lea las tradiciones en sus propias voces junto a los artículos de laboratorio.
Cómo el cerebro codifica, almacena y recupera la experiencia en múltiples sistemas.
Research 75 🎯Seleccionar qué entra en la conciencia — y qué el cerebro debe ignorar.
Research 88 💬Habla, comprensión y las redes corticales que construyen el significado.
Research 74 💓Circuitos afectivos que enlazan estados corporales, valoración y significado social.
Research 67 ⚖️Valor, riesgo y control: cómo surgen las elecciones a partir de señales en competencia.
Research 66 😴Oscilaciones, etapas y el trabajo nocturno de la memoria y la reparación.
Research 97 🔄Cómo la experiencia recablea sinapsis, mapas y trayectorias de recuperación.
Research 50 ✨Conciencia, reportabilidad y el problema difícil que aún enfrenta la ciencia.
Research 89 📚Cómo la práctica, la predicción y la recompensa remodelan los circuitos con el tiempo.
Research 90 👁️Construir un mundo usable a partir de sensores ruidosos y expectativas previas.
Research 77 🔥Un percepto protector construido a partir de nocicepción, contexto y predicción.
Research 74 ⏳Cambio a lo largo de la vida en estructura, redes y reserva cognitiva.
Research 57 ✨Donde la autoayuda, las metáforas de manifestación y la esperanza religiosa se cruzan con expectativa, atención y predicción — y dónde exageran.
Research 78 🧭Memoria de trabajo, inhibición y flexibilidad cognitiva: el sistema de control que dirige el pensamiento y la acción hacia las metas.
Research 88 🤝Cómo leen los cerebros las mentes, los rostros y las normas: teoría de la mente, empatía y las redes que nos hacen sociales.
Research 85 🏃De la intención al músculo: bucles cortico-ganglios basales-cerebelosos que seleccionan, cronometran y corrigen el movimiento.
Research 90