Datos clave
Las tradiciones contemplativas religiosas y seculares entrenan atención, respiración, postura y narrativa. La neurociencia mide correlatos — redes de control, saliencia y actividad por defecto — sin zanjear la teología.
Combínelo con Creencia y expectativa: las prácticas a menudo cabalgan sobre expectativa y comunidad. Mantenga mecanismos y metafísica en libros de cuentas separados.
Solo educativo — no es una prescripción para iniciar, intensificar o abandonar una tradición.
The profile
- Research82
- Awareness88
- Complexity68
- Clinical weight62
- Plasticity76
- Live debate71
Seven ways into this topic
Preguntas frecuentes
¿La meditación reescribe el cerebro de forma única?
¿Es la oración lo mismo que la meditación en el cerebro?
¿Puede la práctica contemplativa sustituir a la terapia?
¿Qué hay de los efectos adversos?
¿Por qué incluir la religión en un sitio de ciencia?
¿El bombo de las apps de mindfulness?
¿Vínculo con El secreto / la manifestación?
¿Consejo médico?
Fuentes e investigación
- Mindfulness-based interventions: an overviewDOIPubMed
- The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depressionDOIPubMed
- Meditation programs for psychological stress and well-beingCautious meta-analytic tone.DOIPubMed
- Religious and spiritual interventions in mental health careDOI
- The varieties of religious experience
- Adverse events in meditation practices and meditation-based therapiesDOIPubMed
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