Prática

Prática significa trabalho planejado com feedback – a construção de Ericsson, não o tíquete de horas de Gladwell.

Onde Macnamara et al. Bandas de domínio publicadas em 2014 (jogos ~26%, música ~21%, esportes ~18%, educação ~4%), esta página usa esses números arredondados e não inventa novas precisão.

Passos

1. Liste vinte palavras de sentimento

   Banco de etiquetas.

   Perceber.

2. Escolha uma estratégia de regulamentação

   Dê um nome.

   Regular.

3. Use-o uma vez esta semana

   Uma tentativa datada.

   Prática.

4. Diga a qual modelo você se refere

   Habilidade ou misto.

   Higiene.

5. Pergunte se o teste facial cabe aqui

   Cultura.

   Barreto.

6. Não imprima uma casta EQ

   Regra do Atlas.

   Nenhum segundo QI.

Lista de verificação

• Modelo nomeado — 1990 x 1995 x EQ-i.
• Uma estratégia praticada — Não é apenas um teste.
• Cultura verificada — Regras de exibição.
• Vazamento de personalidade rotulado — Modelos mistos.
• Sem classificação de pessoas — Editorial.
• Tamanho modesto esperado — SEL humildade.
• Não é um diagnóstico — Educacional.
• Página do primo vinculada — Interpessoal.

Exercícios

• Rotule a última hora — Seis palavras, nada de “bem”.
• Pausa de 90 segundos — Antes de uma resposta.
• Avaliação oposta — Tentativa de reavaliação.
• Autópsia de inventário — Quais itens são personalidade?
• Nota sobre regra de exibição local — O que é rude aqui?

Armadilhas

• Goleman como evangelho — Popularizador.
• Gráficos do segundo QI — Exagerar.
• Questionário dos EUA no exterior — Viagem.
• Casta de gentileza — Conformidade.

Ferramentas

• Um cartão de banco de palavras — Etiquetas.
• Uma regra de pausa — Regulamento.
• Salovey e Mayer 1990 — O papel apertado.
• Barrett em um capítulo — Humildade nos rostos.

Inteligência emocional: planeje a hora; aposentar o pôster. A educação não é um diagnóstico.

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