1954-05-06日期
牛津大学 vs AAA赛事
3:59.4（世界纪录）比分
牛津伊夫利路赛道场地
比赛经过
那天下午，近 40 公里/小时的风吹过牛津，25 岁的医学院学生罗杰·班尼斯特 (Roger Bannister) 直到比赛开始前几分钟才差点取消自己的纪录尝试。比赛前30分钟风停了，他决定出发。克里斯·布拉舍 (Chris Brasher) 领先前两圈半，克里斯·查塔维 (Chris Chataway) 接管第三圈。 Splits 在前 400m 跑出 57.5 分，在 800m 跑出 1:58.2，在 1200m 跑出 3:00.7。在最后一圈，班尼斯特超越了查特威，独自直跑回家，在冲过终点线后就倒在了帮助者的怀里。在大约 3,000 名观众面前，官方诺里斯·麦克沃特 (Norris McWhirter) 宣布了比赛结果——“三分钟五十九分……”的字样在他比赛结束之前就被欢呼声淹没了。官方时间为3:59.4。该纪录只维持了46天：澳大利亚选手约翰·兰迪6月21日在芬兰图尔库跑出了3分57.9秒的成绩，两人在8月的温哥华帝国运动会上相遇，班尼斯特获胜。
为何至今仍被提起
人们普遍认为一英里四分钟是一个生理极限，一旦跌倒，一年内就有几名跑步者低于这个极限。这是这项运动历史上最明确的证据，证明心理障碍是真实存在的，这也是业余时代最后的伟大时刻之一——班尼斯特在医院轮班期间的午休时间进行训练，并且没有获得任何报酬。