手首・手, 手根管症候群, 1981年
土曜の昼、居間で手首・手を開く。 年は1981年。 項目は「手根管症候群」。 数は8。 カードの最初へ1981年を書く。 次の欄の数は8。 「手根管症候群」は手首・手の下に置く。 手首・手を一度のあとで読む。 夜に1981年を見直す。 1回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。 2回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。
手首・手は1981年の「手根管症候群」で、横に置く数は8。 痛みの点数を付けず、動きの名前だけをカードに残す。 無理な繰り返しを足さず、今週は一度で終える。 今週、マットの横にその部位の名前と年と数だけをカードに書き、いちばん小さい動きを一度だけ試す。 1回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。 2回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。 3回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。 4回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。
今週、マットの横にその部位の名前と年と数だけをカードに書き、いちばん小さい動きを一度だけ試す。 動きのあと、カードの数と今日した回数が同じか見て、それ以上しない。 手首・手は1981年の「手根管症候群」で、横に置く数は8。 カードの部位と今日動かした場所が同じか見て、違えば動きをせずカードだけを読む。 5回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。 6回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。 7回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。 8回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。
痛ければすぐ止め、診断の文と薬の量をカードに書かない。 無理な繰り返しを足さず、今週は一度で終える。 手首・手は1981年の「手根管症候群」で、横に置く数は8。 動きのあと、カードの数と今日した回数が同じか見て、それ以上しない。 9回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。 10回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。 11回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。 12回目は土曜の昼に手首・手を読み、1981年と「手根管症候群」を揃え、数が8かカードで確かめる。
今週、マットの横にその部位の名前と年と数だけをカードに書き、いちばん小さい動きを一度だけ試す。 手首・手は1981年の「手根管症候群」で、横に置く数は8。 動きのあと、カードの数と今日した回数が同じか見て、それ以上しない。1981年
残す数字
- 年
- 1981年
- 数
- 8
- 名前
- 手首・手
- 項目
- 手根管症候群