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Alles rund um die Reha

Fersenschmerzen bei den ersten Schritten

Beginnen Sie mit dem, was Sie fühlen – und öffnen Sie dann die passenden Themen.

Häufiges plantares Belastungsmuster – siehe Knöchel-Fuß-Belastungs- und Stimulationsideen.

Suchen Sie bei Brustschmerzen, plötzlichen starken Kopfschmerzen, neuer Schwäche, Darm-/Blasenveränderungen nach Rückenschmerzen oder sich schnell verschlechternden neurologischen Symptomen dringend einen Arzt auf.

Vorgeschlagene Themen

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    Sprunggelenk & Fuß Hüften und Beine

    Sprunggelenk und Fuß nehmen bei jedem Schritt die volle Körpergewichtskraft auf und leiten sie um — deshalb gehören Verstauchungen und Überlastungsschäden zu den häufigsten Verletzungen im Sport und im Alltag.

    Tests und Beurteilung Vorsichtsmaßnahmen Übungsmenü

Symptomwege Warnzeichen