羊里脊，92度

同一部位第3次读法再看厚度和92度。 把羊里脊做成煎烤时中心放92度。上桌叫薄荷羊腰排。第1种读法先看厚度再定火。 羊的 T 骨区：一块嫩眼肉，底下还有小块里脊。排骨几分钟就能烤好；成对腰肉（鞍肉）可作主菜烤件。比羊排更瘦，火候要盯紧。 92度的羊里脊只记「煎烤」和数92。不写成排名、预约或诊断。 肉的文章先写部位和火候，再写味道。羊里脊在92度按「煎烤」来做，数是92。厚度、锅和时间要在同一段里。价格和星级不进这一段。中国的读者常在菜市场、节前备忘和家里的冰箱贴上遇见它，三处都先问煮还是烤。这一页不给部位排名，也不代替食品安全判断。 同一部位常有两层：摊上的用途，和家里今晚的火候。羊里脊的「煎烤」要标明是哪一层。把餐厅菜单的形容词抄进备忘，这一层就不再能对温度。

92度的羊里脊只记「煎烤」和数92。不写成排名、预约或诊断。 肉的文章先写部位和火候，再写味道。羊里脊在92度按「煎烤」来做，数是92。厚度、锅和时间要在同一段里。价格和星级不进这一段。中国的读者常在菜市场、节前备忘和家里的冰箱贴上遇见它，三处都先问煮还是烤。这一页不给部位排名，也不代替食品安全判断。 同一部位常有两层：摊上的用途，和家里今晚的火候。羊里脊的「煎烤」要标明是哪一层。把餐厅菜单的形容词抄进备忘，这一层就不再能对温度。 把羊里脊做成煎烤时中心放92度。上桌叫薄荷羊腰排。第1种读法先看厚度再定火。 羊的 T 骨区：一块嫩眼肉，底下还有小块里脊。排骨几分钟就能烤好；成对腰肉（鞍肉）可作主菜烤件。比羊排更瘦，火候要盯紧。

92度的羊里脊只记「煎烤」和数92。不写成排名、预约或诊断。 肉的文章先写部位和火候，再写味道。羊里脊在92度按「煎烤」来做，数是92。厚度、锅和时间要在同一段里。价格和星级不进这一段。中国的读者常在菜市场、节前备忘和家里的冰箱贴上遇见它，三处都先问煮还是烤。这一页不给部位排名，也不代替食品安全判断。 同一部位常有两层：摊上的用途，和家里今晚的火候。羊里脊的「煎烤」要标明是哪一层。把餐厅菜单的形容词抄进备忘，这一层就不再能对温度。 把羊里脊做成煎烤时中心放92度。上桌叫薄荷羊腰排。第1种读法先看厚度再定火。 羊的 T 骨区：一块嫩眼肉，底下还有小块里脊。排骨几分钟就能烤好；成对腰肉（鞍肉）可作主菜烤件。比羊排更瘦，火候要盯紧。