ECA
Alegações causais sobre a mudança de sintomas.
Os métodos abrangem relatos em primeira pessoa, ECA, imagem e etnografia. Cada um responde a perguntas diferentes.
Os controlos activos (relaxamento, educação) são essenciais face a factores de confundimento da expectativa.
Tools
fMRI / EEG
Correlatos da prática de estado e de traço.
Amostragem de experiência
Captura a mente errante na vida real.
Escalas de fidelidade do professor
O manual foi de facto entregue?
Monitorização de eventos adversos
Ainda subutilizada em estudos de bem-estar.
Inquérito intercultural
Evite conclusões apenas WEIRD.
Protocols
MBSR
Modelo de oito semanas de redução do stress.
MBCT
Enquadramento de prevenção de recidiva depressiva.
Estudos de retiro
Alta dose; maior vigilância de eventos adversos.
Observação de oração / liturgia
Híbridos etnográficos e psicofisiológicos.
Limits
Factores de confundimento da expectativa
Acreditar que a prática ajudará faz parte do efeito.
Lealdade do investigador
Entusiastas conduzem muitos ensaios.
Difusão do constructo
«Mindfulness» etiqueta práticas heterogéneas.
Resultados nulos são informativos — publique-os.
Fontes e pesquisa
- Mindfulness-based interventions: an overviewDOIPubMed
- The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depressionDOIPubMed
- Meditation programs for psychological stress and well-beingCautious meta-analytic tone.DOIPubMed
- Religious and spiritual interventions in mental health careDOI
- The varieties of religious experience
- Adverse events in meditation practices and meditation-based therapiesDOIPubMed
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