Jon Kabat-Zinn
b. 1944 · USAMBSR
주의 훈련의 세속 클리닉 경로.
과학자와 가교 인물 — 영적 권위의 정전이 아닙니다.
라이선스 허용 시 Wikimedia 초상.
인물
Richard Davidson
b. 1951 · USAAffective neuroscience
명상과 정서 회로의 장기 프로그램.
Amishi Jha
b. 1970 · USAAttention training
고부하에서 주의와 회복탄력성.
Thupten Jinpa
b. 1958 · Tibet/CanadaScholar-translator
티베트 전통과 연구 대화의 가교.
William James
1842–1910 · USAReligious experience
수행의 다양성에 대한 초기 심리학적 존중.
Francisco Varela
1946–2001 · Chile/FranceNeurophenomenology
1인칭 방법과 인지과학의 만남.
Matthieu Ricard
b. 1946 · France/NepalMonk-scientist dialogue
관조–실험실 교류의 공적 얼굴 — 주장은 신중히.
Sara Lazar
— · USAImaging studies
널리 인용된 형태계측 — 재현 논쟁 계속.
실험실 논문과 함께 전통 자체의 목소리도 읽으세요.
출처·연구
- Mindfulness-based interventions: an overviewDOIPubMed
- The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depressionDOIPubMed
- Meditation programs for psychological stress and well-being신중한 메타분석 톤.DOIPubMed
- Religious and spiritual interventions in mental health careDOI
- The varieties of religious experience
- Adverse events in meditation practices and meditation-based therapiesDOIPubMed
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인지의 다른 주제
🧩
기억
뇌가 경험을 부호화·저장·인출하는 다중 기억 체계.
연구 75 🎯주의
의식에 들어오는 것과 무시해야 할 것을 고르는 선택 과정.
연구 88 💬언어
말과 이해, 의미를 만드는 피질 네트워크.
연구 74 💓정서
신체 상태·평가·사회적 의미를 잇는 정서 회로.
연구 67 ⚖️의사결정
가치·위험·통제 — 경쟁 신호에서 선택이 나오는 방식.
연구 66 😴수면
진동과 수면 단계, 밤사이 기억·회복 작업.
연구 97 🔄신경가소성
경험이 시냅스·지도·회복 경로를 다시 쓰는 방식.
연구 50 ✨의식
알아차림·보고 가능성, 과학이 아직 풀지 못한 난제.
연구 89 📚학습
연습·예측·보상이 시간에 따라 회로를 다시 쓰는 방식.
연구 90 👁️지각
잡음 많은 감각과 사전 기대로 사용 가능한 세계를 만드는 과정.
연구 77 🔥통증
통각·맥락·예측이 만드는 보호적 지각.
연구 74 ⏳뇌 노화
구조·네트워크·인지 예비능의 평생에 걸친 변화.
연구 57 ✨믿음·기대·변화
자기계발·끌어당김·종교적 희망이 기대·주의·예측과 만나는 지점 — 그리고 과대주장의 경계.
연구 78