Evaluación de amenazas
Estimar la probabilidad y el costo del daño.
Las celdas mas oscuras marcan una puntuacion mas alta en ese indicador.
Investigación86
Notoriedad90
Complejidad70
Peso clínico88
Plasticidad60
Debate75
MenosMas
Ultima revision Fuentes y creditosCréditos de mediosMetodología
Respuestas rapidas
Ansiedad — start?
Resumen → Anatomía → Función.
Ansiedad — advice?
Atlas educativo — no es diagnostico ni consejo medico.
Local lens?
Trastornos — clinicas, escuelas y laboratorios.
Scores = ranking?
Ayuda editorial 0-100 de navegacion en este atlas.
How to compare?
Related cards + quiz/best rails after three chapters.
Densest chapters?
Anatomía / Función; skim Resumen first.
Funcionalmente, la ansiedad es una predicción en condiciones de incertidumbre sesgada hacia falsas alarmas: adaptativa hasta que evitarla reduce la vida.
Contexto educativo de neurociencia únicamente, no asesoramiento médico, diagnóstico ni sustituto de la atención clínica o de emergencia. Si se encuentra en crisis, busque los servicios de emergencia locales o un médico autorizado.
Procesos
Sesgo de atención
Priorice las señales de amenaza sobre la información neutral.
Bucles de preocupación
Resolución verbal de problemas que rara vez se resuelve.
Comportamientos de evitación/seguridad
Reducir la angustia a corto plazo, bloquear el aprendizaje.
amplificación interoceptiva
Malinterpretar las señales corporales como catástrofe.
Revalorización / extinción
Actualice las predicciones cuando se acumule evidencia de seguridad.
Redes
Amenaza de amígdala88
Prominencia / ínsula – ACC72
control frontoparietal60
Incumplimiento / rumia55
excitación del tronco encefálico35
Amenaza de amígdala
Etiquetado de prominencia rápida de señales de peligro.
Prominencia / ínsula – ACC
Errores de predicción corporal y conflicto afectivo.
control frontoparietal
Regulación esforzada y cambio de atención.
Incumplimiento / rumia
Narrativas de preocupación autorreferenciales.
excitación del tronco encefálico
Impulso autónomo que experimentan los colores.
Ejemplos
Escaneando una multitud en busca de amenazas
El sesgo de atención mantiene vivas las hipótesis de peligro.
evitando una reunión
El comportamiento de seguridad bloquea la evidencia que lo contradice.
Catastrofizando un latido del corazón
La mala valoración interoceptiva alimenta espirales de pánico.
Exposición graduada a los ascensores.
Los nuevos conocimientos sobre seguridad compiten con los viejos miedos.
Compare puntuaciones de radar con páginas de PTSD y Emotion; busque atención para síntomas personales.
Fuentes e investigación
- Anxiety disordersPrimer on anxiety disorders and mechanisms.DOI
- Using Neuroscience to Help Understand Fear and Anxiety: A Two-System FrameworkTwo-system framing of fear vs anxiety circuits.DOI
- Epidemiology of anxiety disorders in the 21st centuryEpidemiology of anxiety disorders.DOI
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