Kontemplative Praxis, Säule 1: Aufmerksamkeit, 1944 — Abschnitt 803: Säule 1: Aufmerksamkeit

Kontemplative Praxis ist „Säule 1: Aufmerksamkeit“ im Jahr 1944, und die Zahl daneben ist 1944. Behalte den Namen des Schnitts und die Aufgabe. Lies eine Koordinate, eine Anzahl oder eine Größe nicht als Note. Diese Woche öffnest du nur eine Region und mischst keine andere Aufgabe in dieselbe Zeile. Nur zu Bildungszwecken – kein Rezept, um eine Tradition zu beginnen, zu intensivieren oder aufzugeben. Bei Schreibtisch liegt Kontemplative Praxis so, dass Lesezeichen zuerst 1944, dann 1944 und „Säule 1: Aufmerksamkeit“ zeigt.

Diese Woche schreibst du aus dem Atlas auf dem Schreibtisch nur Name, Aufgabe, Jahr und Zahl der Region auf ein Lesezeichen. Keine Symptomliste. Am nächsten Morgen liest du das Lesezeichen einmal und trägst keinen Termin auf diesen Zettel ein. Die Reihe ist Kontemplative Praxis, 1944, 1944, dann „Säule 1: Aufmerksamkeit“. Wenn der Atlas vorbei ist, sieh nur 1944 von Kontemplative Praxis an und lass 1944 auf Lesezeichen.

Schreib keine Diagnose und keine Dosis, und mach aus der Zahl keine Intelligenznote. Prüfe, ob Atlasname und drei Zeilen übereinstimmen, und lass den Namen eines Mittels leer. Diese Woche öffnest du nur eine Region und mischst keine andere Aufgabe in dieselbe Zeile. Stimm Säule 1: Aufmerksamkeit und 1944 bei Schreibtisch ab, bevor du 1944 von Kontemplative Praxis zuklappst. Kontemplative Praxis ist „Säule 1: Aufmerksamkeit“ im Jahr 1944, und die Zahl daneben ist 1944.