方法是在破碎的激流中放置一块肥厚的木板，每次都会弹出，然后只有在划桨和撕裂识字存在时才能移动到不间断的山峰。
著名的礁石突破是后来的考试，而不是第一堂课。
步骤
- 从白水中的软顶开始
挂着救生员旗帜的学校海滩。
硬板是在运动无聊之后出现的。
- 了解 rip 和 flag
侧身，而不是对抗，撕裂。问塔。
红旗后面的漂亮山峰仍然是红旗。
- 弹出一个姿势
双手放在胸前，眼睛向前看。重复直到它丑陋且可靠。
从海滩拍摄一次，而不是每次海浪。
- 带着目的划桨
进入白水线，然后角度。健身是隐藏技能。
一块丢失的板子仍然会击中人——看。
- 输入初学者阵容
坐下来，等待，不要插手。规则就是文化。
一挥手，然后带着计划划回来。
- 然后再尝试更陡的峰
礁石和断点等待着。
当地人提供一个更安静的山峰是一份礼物。
技能
- 桨功率 — 限制因素，不是勇气。
- 波形选择 — 让他们中的大多数人离开。
- 翻扫扫盲 — 将海滩视为地图。
- 保持冷静 — 一种经过教导和练习的放松——而不是虚张声势。
- 阵容礼仪 — 防止碰撞的社交技能。
进阶
- 白水学校 — 几个小时，而不是周末性格的改变。
- 沙滩上破碎的绿色波浪 — 第一次真正的骑行。
- 点状或平缓的礁石 — 划桨后很容易。
- 严重的礁石和大浪 — 一个受过训练的极少数人。
常见错误
- 第一天的硬质纤维板 — 班级里的一件武器。
- 作为初学者坐在顶峰 — 掉落和碰撞。
- 与海滩撕裂作斗争 — 侧向激流，然后进入。
- 在 2 英尺收尾处复制 WSL 空气 — 肩部临床途径。
方法是激流时间和排队礼仪。著名的珊瑚礁可以等待。