约6分钟
规划课程、行程或认证路径前分享这份水域图鉴。
项目信封 上次 vs 现在
钉住本项目已公布的深度、风险与技能分的上次读数与这次读数。
教学范围，不是潜水放行或今日安全章。
自由潜水是有意识的屏气潜水：鸭子式潜水看珊瑚礁、比赛中的线潜水或鱼叉作业呼吸。 AIDA 和 CMAS 制定运动规则。训练有素的俱乐部潜水员的休闲深度通常为 10-20 m 左右；精英恒重记录是另一个世界。
在本地图集中，技能上限和风险都很高。装备负载较低——一个长叶片鳍、一个面罩、一件潜水衣。可达性中等，因为入口是适当的课程和安全伙伴，而不是酒店的通气管。
本章不是认证机构，不是现场潜水计划，也不是医疗建议。如果目标是深度，则应首先阅读自由潜水安全章节。
当地笔记
机构
搭挡与黑视应对不可谈判——禁止独自逞英雄。
准入规则
协会/教练标准决定深度进阶。
看哪里
先泳池再已知绳线；本地俱乐部优于匿名船。
运动机构AIDA、CMAS
记录深度常为 10–20 m
精英CWT100 m+ 纪录
伙伴不可商量
停电风险见安全章
不是不是水肺替代
Deep introduction
深度导读: 自由潜
自由潜 — 机制、本地笔记与边界。
自由潜
自由潜属于freedive图鉴：讲机制、本地笔记与边界，而非口号。
南海与沿岸水域的语境与峰值参数同样重要。
专家笔记
海事与培训机构规范.
潜店、包船与泳池.
本地视角
南海与沿岸水域.
海南、沿海城市与城市泳池.
注意
非认证机构、医疗建议或潜水简报。
编辑分数不是证书。
38accessibility编辑用0-100浏览分数
90skillCeiling编辑用0-100浏览分数
40gearLoad编辑用0-100浏览分数
80risk编辑用0-100浏览分数
自由潜 — Tool-Lifes 深度图鉴。
常见问题
应先核对哪家本地救援或培训机构？
看本地视角中的海事/协会规范与该湾潜店讲解——不是博客能见度。
阿依达是什么？
国际呼吸暂停发展协会是竞技自由潜水的主要体育和教育机构。
休闲自由潜水员可以潜多深？
许多俱乐部潜水员在 10-20 m 波段工作多年。深度不是个性。
是否需要课程？
大多数海滩都没有。任何想要安全文化的人都需要它。此页不是卡片。
什么是浅水停电？
因缺氧而失去意识，通常在上升过程中接近水面。安全章节涵盖了文化；这不是医学文本。
水肺潜水员可以自由潜水吗？
均衡和肺部的工作方式不同。水肺卡不是自由潜水教育。
鱼叉捕鱼？
相关的工作屏气文化有其自身的规律。本章是潜水艇，不是狩猎许可证。
医疗建议？
不。
潜点地图对比匹配测验深度带