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Stand-up paddle

Como

Água plana e vazia, joelhos, remo vertical, desembarcar antes do cansaço.

O método é água plana e vazia, leash e PFD antes do orgulho, começar de joelhos, empilhar o remo na vertical, cair para longe da prancha, e desembarcar antes do cansaço.

O vento de terra da tarde é como as pranchas viram pontos.

Passos

  1. Escolher água plana e vazia

    Rio, lagoa, sem trânsito de balsa.

    O primeiro rio não é um downwind.

  2. Leash e PFD antes do orgulho

    Lei onde vale; prudência onde não.

    Um colete não é um juízo.

  3. Começar de joelhos

    De pé vem quando o olhar está calmo.

    Cair faz parte da aula.

  4. Empilhar o remo na vertical

    A haste perto, o puxão longo. Não remar como uma canoa sem bordo.

    Mudar de lado antes de girar.

  5. Cair para longe da prancha

    Não sobre a prancha nem a quilha.

    A prancha é um bordo.

  6. Desembarcar antes do cansaço

    O vento vira à tarde. A saída faz parte do passeio.

    Água e sombra são kit.

Competências

Progressão

Erros comuns

O método é um rio e um leash. O downwind pode esperar.

OrigensComoEquipamentoSegurançaPontosCulturaHoje