Celulas mais escuras marcam uma pontuacao mais alta nesse indicador.
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Respostas curtas
Qual agência local de resgate ou treinamento ver primeiro?
Use a lente local: normas de guarda costeira/federação e o briefing daquela baía.
Porque é a hiperventilação perigosa aqui?
Baixa o CO2 e rouba o estímulo de respirar. A pessoa sente-se «bem» e desmaia sem aviso.
Chega um buddy de scuba?
Só se conhecer o protocolo de apneia. Um mergulhador recreativo a olhar para o computador não é um safety.
As provas têm equipas de safety?
Sim. A AIDA escreve-as. Um mergulho de clube sem safety nomeado não é uma prova e mesmo assim deveria ter um.
Esta página pode ensinar salvamento?
Não. O salvamento é uma competência de curso. Esta página diz quando parar e pedir ajuda.
Samba é o mesmo que desmaio?
Samba é perda de controlo motor à superfície — um sinal de paragem, muitas vezes antes de um desmaio. Acabar a sessão.
A prática é nomear um safety, combinar a viragem, deixar o truque da hiperventilação, ver toda a subida e os primeiros 30 segundos, parar a sessão depois de um susto, e pedir ajuda cedo.
Se o objectivo é um recorde, a equipa é maior — não menor.
Passos
- Nomear o safety
Uma pessoa que conhece o protocolo, não «alguém na água».
Um buddy de scuba sem curso de apneia não conta automaticamente.
- Combinar a viragem
Profundidade ou tempo. Quem primeiro chega conduz.
Dizer em voz alta antes do pato.
- Deixar o truque da hiperventilação
O CO2 é o aviso. Roubá-lo é o esquema.
«Sinto-me bem» não é um salvo-conduto.
- Ver toda a subida e os primeiros 30 s
O SWB senta-se muitas vezes em cima. Olhar para o lado é o erro.
Mãos no atleta até o olhar clarear.
- Parar a sessão depois de um susto
Samba, olhar estranho, viragem falhada — o dia acabou.
O ego não é um protocolo.
- Pedir ajuda cedo
Emergência, não «mais uma volta para aquecer».
Esta página não ensina ventilação.
Competências
- Observar até o olhar clarear — Toda a competência em cima.
- Manter a viragem — Não «mais dois metros».
- Não à hiperventilação — Social e fisiológico.
- Matar a sessão — Depois de samba ou susto.
- Pedir ajuda — Mais cedo do que o orgulho quer.
Progressão
- Linha de tanque com safety nomeado — A sala de aula.
- Águas abertas com boia e equipa — Depois do curso.
- Plataforma de prova — Equipas AIDA — outra escala.
- Não: arpão a solo ou Blue Hole a solo — Não é progresso.
Erros comuns
- Profundidade a solo — O livro dos mortos.
- Hiperventilação como truque — Rouba o aviso.
- Olhar para o lado nos primeiros 30 s — O SWB senta-se aí.
- Continuar depois de samba — A sessão acabou.
O método é um safety nomeado e um não. Não há um módulo «Solo avançado».