El equipo mínimo para exteriores es una gorra brillante, gafas protectoras contra el resplandor y una forma de ser visto. Un traje de neopreno es una herramienta de temperatura y flotación con reglas, no un valor predeterminado.
Los flotadores, silbatos y termómetros son baratos. No sustituyen a una salida elegida ni a una persona en tierra.
Equipo base
- Gorro de silicona brillante — Naranja o rosa para visibilidad de los barcos. Las tapas de látex del club se rompen; llevar uno de repuesto.
- Gafas teñidas o espejadas — El sol sobre el agua ciega las gafas de interior. Un segundo par claro para los días nublados.
- flotador de remolque — Una boya de bolsa seca con una correa para la cintura. Visibilidad y asa de descanso; no una balsa salvavidas.
- Traje de neopreno (cuando las normas y la temperatura lo digan) — Los trajes específicos para natación tienen hombros flexibles. Los trajes de triatlón son el alquiler habitual.
- Termómetro — Una sonda barata evita historias de “me sentí bien” después de un shock de 12 °C.
- Reloj con GPS — Útil para mapear un primer circuito lacustre; no es necesario para un club de ida y vuelta.
Opcional
- Gorro y guantes de neopreno. — Para nadar entre temporadas. Cambian la sensación del golpe; Prueba antes de una carrera.
- tapones para los oidos — El agua fría en el canal auditivo puede provocar un dolor de cabeza helado o vértigo calórico en algunas personas.
- Grasa — Lanolina o similar en las costuras y puntos de irritación en largos baños estilo Canal de la Mancha, no es una estrategia de calor en sí misma.
- Silbato de seguridad — En el acollador del flotador de remolque. Los barcos escuchan mejor un silbido que un grito.
Cuidado
- enjuagar el traje — Los lagos interiores dejan algas; los mares dejan sal. Ambas cremalleras se pudren si se dejan en el baúl.
- Secar la vejiga del flotador. — Un flotador mojado y sellado desprende un olor que se anuncia en un coche compartido.
- Compruebe el clip de la correa — Un clip de cintura fallido es la forma en que un flotador se convierte en basura y un nadador se vuelve invisible.
- Retirar lentes empañados — El antivaho falla; Spit es una solución de campo, el reemplazo es el plan.
Bandas de presupuesto
- primer lago — Gorra, gafas de exterior, flotador de remolque. Nadar donde ya haya cobertura.
- Temporada regular — Traje de neopreno propio si el agua local se encuentra en la banda legal para trajes la mayor parte del año.
- Bolsa de evento — Reloj GPS, gorra de repuesto, anti-rozaduras y lista de kits necesarios para el evento.
- Expedición — Barco de escolta, tasas de ratificación y grasa: un presupuesto para el Canal no es un presupuesto de 2 km para un sábado.
El kit para exteriores consiste en ser visto y permanecer dentro de un plan de temperatura. La costosa capa de expedición es opcional y poco común.