Cadera, repeticiones de 8

Como articulación de carga importante, la cadera soporta fuerzas varias veces el peso corporal en actividades como correr o subir escaleras, lo que contribuye a su vulnerabilidad tanto a lesiones por sobrecarga en personas activas como a la artrosis degenerativa con la edad. El dolor de cadera también puede originarse en tejidos blandos circundantes, incluidos los tendones glúteos en la cara externa o el tendón del iliopsoas en la anterior, más que en la propia articulación, por lo que a menudo se necesita una exploración cuidadosa para localizar la fuente real. Esta página revisa la anatomía de la cadera, las condiciones frecuentes, enfoques de valoración y patrones generales de ejercicio y recuperación.

¿Qué causa el dolor de cadera en adultos mayores? La artrosis es una de las causas más frecuentes de dolor de cadera a partir de la mediana edad e implica un deterioro gradual del cartílago articular y cambios asociados en el hueso y los tejidos blandos circundantes. ¿Qué es el síndrome de dolor del trocánter mayor?

El síndrome de dolor del trocánter mayor describe dolor en la cara externa de la cadera relacionado con la irritación de los tendones glúteos o de la bursa cercana; en el pasado se confundía a menudo con bursitis aislada. El choque femoroacetabular describe un contacto anormal entre la cabeza femoral y la cavidad de la cadera en ciertos movimientos, relacionado con variaciones sutiles de la forma ósea, y puede contribuir a dolor inguinal y reducción del rango de movimiento en algunas personas.