Коротко о главном
Сон находится в центре циркадного развития и безопасного сна — темы, которую наука о развитии, антропология и общественное здравоохранение изучают на протяжении десятилетий и на разных континентах.
Баллы на этой странице оценивают силу доказательств, влияние на повседневную жизнь, сложность, возрастной диапазон, консенсус экспертов и срочность по сравнению с другими темами для родителей в атласе.
В приведенных ниже разделах использованы исследования Боулби, Баумринда, Монтессори, ВОЗ и ЮНИСЕФ, которые всегда интерпретируются как образовательный контекст, а не как индивидуальная медицинская консультация.
Профиль
- Сила доказательств91
- Влияние на день95
- Сложность70
- Возрастной охват95
- Консенсус75
- Срочность88
Возраст
0–18 лет
Циркадное развитие, ночное пробуждение и безопасная среда для сна — одни из наиболее исследуемых и обсуждаемых тем воспитания детей во всем мире.
Семь путей к этой теме
Частые вопросы
Что определяет сон?
Есть ли убедительные доказательства эффективности сна?
Подходит ли сон в каждом возрасте?
Насколько тяжело спать на практике?
В чем сходятся эксперты?
Насколько срочно нужно уделять внимание сну?
Это совет только для США?
С чего мне начать?
Ещё в Повседневные вопросы
Кормление
Грудка, бутылочка, твердая пища и разборчивость в еде — разделение ответственности Эллин Саттер рассматривает кормление как задачу взаимоотношений, а не боевых действий.
Доказательства 93 📱Экранное время
Экраны заменяют сон, движение и разговоры — рекомендации ВОЗ, AAP и ЮНЕСКО сходятся на ограничениях до пяти, а качество важнее количества.
Доказательства 82 🚧Дисциплинарные конфликты
Когда ограничения встречают сопротивление, конфликты дисциплины обостряются, когда стресс, непоследовательность или несоответствие развития остаются без внимания.
Доказательства 79 👯Соперничество между братьями и сестрами
Конкуренция за внимание и ресурсы. Исследования братьев и сестер Джуди Данн показывают, что конфликт является нормативным, но управляемым при должном внимании и корректировке обучения.
Доказательства 76 🎒Готовность к школе
Саморегуляция важнее карточек: готовность к школе сочетает в себе исполнительные функции, речь и социальную активность, а не раннюю академическую подготовку.
Доказательства 88