プロバイオティクス、1985年の適量 — 第65節 適量

食品またはカプセル内の生きた微生物 - 菌株固有のゲストであり、マイクロバイオーム全体や医学的アドバイスではありません。 プロバイオティクスは、健康上の利点を得るために主張される適切な用量で摂取される生きた微生物です。 2001 年の FAO/WHO の判決は依然として正直なラベルを規定しています。ひずみコードは通路の形容詞よりも重要です。 カプセルは腸内微生物叢ではなく、一握りのゲストです。ヨーグルトとキムチはまず食べ物です。影響は、現実のものであっても、通常は一時的なものです。 このアトラスは買い物リストではなく、医学的アドバイスでもありません。いくつかの試用版が存在します。多くのバナーはそうではありません。脆弱な患者さんは、生製品を使用する前に医師に相談してください。

FAO/WHO 2001 の実用的な定義 (適切な量を投与すると健康上の利益をもたらす生きた微生物) は依然としてラベルの枠組みとなっています。菌株と用量に証拠が得られるまで、ヨーグルト培養物は自動的にプロバイオティクスとはなりません。 効果は株ごとに異なります。ラクトバチルス ラムノサス GG は、グミ上のランダムな「ラクトバチルス」と互換性はありません。 このページは教育を目的としたものであり、薬の開始、中止、または交換を推奨するものではありません。 死んだ細胞と代謝物は別の製品です (ポストバイオティクスと呼ばれることもあります)。加熱殺菌は2001年の定義ではありません。 現場の点検シートと比較ラボのデータを照らし合わせると、プロバイオティクスにおける「適量」指標（2001）が単独の数字ではなく周辺の条件と連動して働くことがはっきりと分かります。

証拠はひずみコードに添付されています。ラベルにある「ビフィド」は電話帳であり、トライアルではありません。 レーベルは数十億 CFU と叫んでいます。棚と胃を通って生き残るのは、印刷されていない章です。 伝統的なヨーグルト、キムチに隣接するいくつかの製品、錠剤は、さまざまな証拠の山を占めています。 いくつかの適応症には試験が必要です。多くのレーベルはそうではありません。懐疑論は科学の一部です。 摂取された菌株のほとんどは通過します。服用し続けると、いくつかの症状が持続します。それらはニッチを酸性化したり、糖を求めて競合したり、免疫細胞と対話したりする可能性がありますが、メカニズムは提案されており、保証するものではありません。