Грудка при 74 градусов

Ровная толщина важнее размера: разрежьте толстое филе бабочкой или отбейте, иначе тонкий край пересохнет раньше, чем прогреется середина. Птица должна прогреться до 74°C по всей толще — это вопрос безопасности. Пережить эту температуру без потерь надёжнее всего помогает предварительный посол в рассоле.

Летательная мышца птицы, которая не летает: быстрые белые волокна, почти без жира и миоглобина. Это самое постное мясо на курице и самое лёгкое для порчи — влагу оно держит примерно до 65°C, а каждый градус сверх этого выжимает её наружу. Котлета по-киевски существует ровно поэтому: постную грудку приходится защищать маслом внутри и панировкой снаружи.

На мясном прилавке доска сначала говорит тушить или жарить. Грудка при 74 градусов пишут как «Запекание», сопутствующее число — 74. Это число — температура или время, не звезда. Записка перед праздником ставит эти три вещи в первую строку. Цена стоит на другой доске. Светло-розовая мякоть без серых пятен; воздушное охлаждение обычно даёт лучшую текстуру.