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🍚Geschmack

Iranische Küche · Reis, Safran und eine saure Kräuteruhr: Eintöpfe, Chelo und Technik 82 ohne Chili als Hauptgeschichte.

Auf einen Blick
Wertedichte

Dunklere Zellen bedeuten einen hoeheren Wert auf dieser Kennzahl.

Zuletzt geprueft Quellen und CreditsMediennachweisMethodik

Kurze Antworten

Was ist iranische Küche?

Die iranische Küche (آشپزی ایرانی) basierte auf Joghurt / Gurken / getrockneten Limetten und Reis / Brot. Ghormeh Sabzi ist die Postkarte, nicht die ganze Karte.

Ist es immer scharf?

Die iranische Küche steht in diesem Atlas auf Platz 42 der Gewürze. Ghormeh Sabzi und Chelow Kabab zeigen die Bandbreite besser als eine einzelne Hitzezahl.

Was sollte eine erste Mahlzeit beinhalten?

Ghormeh Sabzi plus ein regionales Gericht – nicht nur das Export-Symbol.

Was ist Polo / Chelo?

Gekochter Reis, oft gedämpft und mit Juwelen verziert.

Wie isst man zu Hause?

Teheran, Isfahan und Shiraz kochen nicht das gleiche Abendessen. Regionale Eigensinnigkeit ist der Küche keine Fußnote.

Was reist schlecht?

Die heimische Speisekammer rund um Polo/Chelo und die Arbeit hinter dem Chelow-Kabab passen selten in eine Take-Away-Box.

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Die Gerichte, die die iranische Küche ausmachen, sind diejenigen, die sowohl ein Marktkoch als auch eine heimische Küche wiedererkennen würden.

Die folgenden acht Unterschriften erläutern den Tisch einem Erstgast und einem Lebensmittelhändler, der den Gang bestückt.

Auf einen Blick

Chelow Kabab
Chelow Kabab
Iran
2
Ghormeh Sabzi
Ghormeh Sabzi
Iran
1
Fesenjan
Fesenjan
Iran
3

Signaturgerichte

1
Ghormeh Sabzi aus dem Iran Amin Majidi · CC0

Ghormeh Sabzi

Iran · nationaler Eintopf

Kräutereintopf mit getrockneter Limette und Kidneybohnen – der Heimwehtopf.

Geschichte

Ghormeh Sabzi wird von Teheran aus in Diaspora-Räumen als Referenzgericht der iranischen Küche zubereitet.

“Die Speisekammer-Lektion besteht aus Joghurt / Gurken / getrockneten Limetten neben Reis / Brot.”

Erreichen
Symbol
Handwerk
Küche
Hitze
relativ
2
Chelow-Kabab aus dem Iran Taylor and Kevin · CC BY 2.0

Chelow Kabab

Iran · Restaurantgrill

Butterreis und gegrilltes Fleisch, das öffentliche Gesicht.

Geschichte

Chelow-Kabab wird von Teheran aus in Diaspora-Räumen als Referenzgericht der iranischen Küche zubereitet.

“Die Speisekammer-Lektion besteht aus Joghurt / Gurken / getrockneten Limetten neben Reis / Brot.”

Erreichen
Symbol
Handwerk
Küche
Hitze
relativ
3
Fesenjan aus dem Iran stringparts · CC BY 2.0

Fesenjan

Iran · Festeintopf

Granatapfel-Walnuss-Eintopf, süß-sauer, oft Ente oder Fleischbällchen.

Geschichte

Fesenjan wird von Teheran bis in die Diaspora-Räume als Referenzgericht der iranischen Küche gekocht.

“Die Speisekammer-Lektion besteht aus Joghurt / Gurken / getrockneten Limetten neben Reis / Brot.”

Erreichen
bekannt
Handwerk
Küche
Hitze
relativ
4
Tahdig aus dem Iran AninnymouseEditor · CC BY-SA 4.0

Tahdig

Iran · Reishandwerk

Die knusprige Reiskruste, der Preis des Topfes.

Geschichte

Tahdig wird von Teheran bis in die Diaspora-Räume als Referenzgericht der iranischen Küche gekocht.

“Die Speisekammer-Lektion besteht aus Joghurt / Gurken / getrockneten Limetten neben Reis / Brot.”

Erreichen
bekannt
Handwerk
Küche
Hitze
relativ
5
Ash Reshteh aus dem Iran AilinParsa · CC BY-SA 3.0

Ash Reshteh

Iran · Nudelsuppe

Kräuter-Bohnen-Nudelsuppe aus Winter und Nowruz.

Geschichte

Ash Reshteh wird von Teheran aus in Diaspora-Räumen als Referenzgericht der iranischen Küche gekocht.

“Die Speisekammer-Lektion besteht aus Joghurt / Gurken / getrockneten Limetten neben Reis / Brot.”

Erreichen
bekannt
Handwerk
Küche
Hitze
relativ
6
Khoresh-e gheimeh aus dem Iran Taylor and Kevin · CC BY 2.0

Khoresh-e gheimeh

Iran · Erbseneintopf

Erbsen, getrocknete Limette, Pommes oben drauf.

Geschichte

Khoresh-e Gheimeh wird von Teheran aus in Diaspora-Räumen als Referenzgericht der iranischen Küche zubereitet.

“Die Speisekammer-Lektion besteht aus Joghurt / Gurken / getrockneten Limetten neben Reis / Brot.”

Erreichen
bekannt
Handwerk
Küche
Hitze
relativ
7
Nan-e barbari aus dem Iran Marcuscalabresus · CC BY-SA 4.0

Nan-e barbari

Iran · Bäckerei

Morgenbrot der Stadt.

Geschichte

Nan-e barbari wird von Teheran aus in Diaspora-Räumen als Referenzgericht der iranischen Küche gekocht.

“Die Speisekammer-Lektion besteht aus Joghurt / Gurken / getrockneten Limetten neben Reis / Brot.”

Erreichen
bekannt
Handwerk
Küche
Hitze
relativ
8
Safran-Eis aus dem Iran Ewan Munro from London, UK · CC BY-SA 2.0

Safran-Eis

Iran · süß

Safran-Rosen-Pistazien-Eis.

Geschichte

Safran-Eis wird von Teheran aus in Diaspora-Räume als Referenzgericht der iranischen Küche gekocht.

“Die Speisekammer-Lektion besteht aus Joghurt / Gurken / getrockneten Limetten neben Reis / Brot.”

Erreichen
bekannt
Handwerk
Küche
Hitze
relativ

Werte sind relative 0–100-Marken in dieser Küche, nur zum Vergleich.

Vergleichslabor

Gerichte ein- und ausschalten — Balken skalieren auf den Führenden Ihrer Auswahl.

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Debatte

Symbol „Heimtopf vs. Export“.

Zählt Ghormeh Sabzi im Ausland immer noch zur iranischen Küche, wenn die Speisekammer umgeschrieben wird?

Wessen regionales Rezept?

Capitals beanspruchen Chelow-Kabab; Die Provinzen sind lautstark anderer Meinung.

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