위협 탐지
위험을 알리는 단서의 빠른 태깅.
불안 체계는 유기체를 살리도록 진화했고, 예측과 회피가 값비싼 기본값이 될 때 장애가 생깁니다.
교육용 신경과학 맥락입니다 — 의료 조언·진단·응급/임상 진료 대체가 아닙니다. 위기라면 지역 응급 서비스나 면허 임상의에게 도움을 구하세요.
기둥
걱정과 반추
해결 없이 각성을 유지하는 언어 루프.
회피 학습
안전 학습을 막는 단기 안도.
조절과 진료
전전두 통제·노출·근거 기반 치료.
핵심 사실
높은 유병
전 세계적으로 가장 흔한 정신장애 중.
편도 위협 회로
빠른 위협 현저성의 중심 노드.
소거 ≠ 망각
새 안전 기억이 위협 기억과 경쟁.
CBT·노출
많은 불안장애의 1차 심리접근.
이질성
공황·사회·GAD·공포증은 공유와 분기를.
의료 면책
교육용 신경과학 맥락입니다 — 의료 조언·진단·응급/임상 진료 대체가 아닙니다. 위기라면 지역 응급 서비스나 면허 임상의에게 도움을 구하세요.
편도·스트레스·PTSD·정서 이웃과 함께 — 개인 증상은 진료를.
출처·연구
- Anxiety disordersPrimer on anxiety disorders and mechanisms.DOI
- Using Neuroscience to Help Understand Fear and Anxiety: A Two-System FrameworkTwo-system framing of fear vs anxiety circuits.DOI
- Epidemiology of anxiety disorders in the 21st centuryEpidemiology of anxiety disorders.DOI
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