RCT
症状変化についての因果主張。
手法は一人称報告・RCT・画像・民族誌にまたがります。それぞれ違う問いに答えます。
活性対照（リラクセーション・教育）は期待交絡に必須です。
道具
fMRI / EEG
状態・特性実践の相関。
経験サンプリング
現場のマインドワンダリングを捕捉。
指導者忠実度
マニュアルは実際に届いたか？
有害事象モニタ
ウェルネス研究でなお不足。
異文化調査
WEIRDのみの結論を避ける。
プロトコル
MBSR
8週ストレス低減テンプレート。
MBCT
うつ再発予防の枠。
リトリート研究
高用量。有害事象警戒を上げる。
祈り／典礼観察
民族誌と精神生理のハイブリッド。
限界
期待交絡
効くという信念が効果の一部。
研究者アライアンス
熱意ある者が多くの試験を運営。
構成の曖昧さ
「マインドフルネス」ラベルが異質な実践を束ねる。
帰無結果は有益です — 出版してください。
出典・研究
- Mindfulness-based interventions: an overviewDOIPubMed
- The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depressionDOIPubMed
- Meditation programs for psychological stress and well-being慎重なメタ分析のトーン。DOIPubMed
- Religious and spiritual interventions in mental health careDOI
- The varieties of religious experience
- Adverse events in meditation practices and meditation-based therapiesDOIPubMed
さらに探索
認知の他のトピック
🧩
記憶
脳が経験を符号化・貯蔵・想起する複数の記憶システム。
研究 75 🎯注意
何を意識に入れ、何を脳が無視すべきかを選び取る仕組み。
研究 88 💬言語
発話・理解、そして意味を生み出す皮質ネットワーク。
研究 74 💓感情
身体状態・評価・社会的意味を結びつける情動回路。
研究 67 ⚖️意思決定
価値・リスク・制御 — せめぎ合う信号から選択が生まれる仕組み。
研究 66 😴睡眠
振動・段階、そして記憶と修復を担う夜間の営み。
研究 97 🔄神経可塑性
経験がシナプス・地図・回復の道筋をどう配線し直すか。
研究 50 ✨意識
気づき・報告可能性、そして科学がいまだ解けない難問。
研究 89 📚学習
練習・予測・報酬が時間とともに回路を書き換える仕組み。
研究 90 👁️知覚
ノイズの多い感覚と事前期待から、使える世界を組み立てる過程。
研究 77 🔥痛み
侵害受容・文脈・予測がつくる保護的な知覚。
研究 74 ⏳脳の老化
構造・ネットワーク・認知予備力の生涯にわたる変化。
研究 57 ✨信念・期待・変容
自己啓発・引き寄せ・宗教的希望が期待・注意・予測と交わる地点 — そして過大主張の境界。
研究 78