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番茄工作法

练习

番茄工作法 — 一周训练阶梯. 25分钟专注加短休——管的是注意力,不是记忆理论。

番茄工作法 — 一周训练阶梯. 把一周当成限时专注盒预算,而不是新项节。

这里的分数是本图集内的相对排序,不是实验室成绩或官方分数线。

周一 1.5h

捕获限时专注盒

把一片公开大纲变成限时专注盒。不要开下一章。

周二 1.5h

先到期后新增

先完成到期限时专注盒,再从同一切片加入有上限的新项。

周三 1h

修复限时专注盒

重写失败两次的限时专注盒。通常是两条事实粘在一起。

周四 1.5h

混合限时专注盒

让不同章节的到期限时专注盒坐在同一队列。不要按课本顺序排回去。

周五 1.5h

审计公开大纲

抽十个成熟限时专注盒对照公开大纲。大纲已删的就退役。

周六 1h

轻新增

新限时专注盒减半,其余时间用于到期复习和闭卷倾倒。

场次

阶梯

教育图集,不是官方大纲、医疗建议或泄题题库。 番茄工作法: 把公开大纲放在旁边;本页是方法,不是泄题钥匙。

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