Athlétisme, La piste et les épreuves de course, 2009

Athlétisme est «La piste et les épreuves de course» en 2009, et le nombre gardé à côté est 400. Cette semaine, suis un seul record et ne rassemble pas tout un peloton sur un tableau de scores. Ne mets pas le sentiment de gagner ou de perdre dans la même case que le nombre du record. Le vainqueur est celui qui réalise le temps le plus rapide, la plus longue distance ou la plus grande hauteur dans la finale concernée — il n'y a pas de score cumulé entre épreuves, chaque discipline couronnant son propr À avant le match, ouvre Athlétisme : carnet montre 2009, puis 400, et «La piste et les épreuves de course» à côté.

Cette semaine, avant de regarder, note le nom du sport, l’année et le record dans le carnet, et après le match compare-les à ce nombre. Quand le match finit, sépare en lignes distinctes l’année du carnet et la scène vue aujourd’hui. L’ordre est Athlétisme, 2009, 400, puis «La piste et les épreuves de course». Quand un record est fini, revois seulement 2009 de Athlétisme et laisse 400 sur carnet.

Ne lis pas le record comme la valeur d’une personne et n’écris pas un rang de soutien dans le carnet. Vérifie que le sport du carnet et le match d’aujourd’hui sont les mêmes, et ne mets pas ce nombre dans la case d’aujourd’hui sinon. Ne mets pas le sentiment de gagner ou de perdre dans la même case que le nombre du record. Aligne La piste et les épreuves de course et 400 à avant le match avant de fermer 2009 de Athlétisme. Athlétisme est «La piste et les épreuves de course» en 2009, et le nombre gardé à côté est 400.