Поясница, повторы · 391
В районном зале объявление представляет Поясница как движение с опорой на спинку стула. В движение — «Скрининг активного объёма движений», пример — 5 повторов. Кто ведёт, говорит, что здесь нет назначения. Если больно, останавливаются. Эта страница не судит травму и не пишет дозу. Человек идёт с грузом для развития выносливости туловища
Разгибатели позвоночника, многораздельные, ягодичные Онемение в области седла, слабость в ноге, изменения мочеиспускания Поясница, или поясничный отдел позвоночника, состоит из пяти крупных позвонков, которые поддерживают большую часть веса тела и одновременно позволяют сгибаться, поворачиваться и поднимать грузы. Поскольку эта область находится на стыке подвижного позвоночника сверху и относительно фиксированного таза снизу, она испытывает значительное механическое напряжение при повседневных движениях.
Боль в пояснице — одна из ведущих причин инвалидности и пропусков работы во всём мире; ВОЗ относит её к основным факторам лет, прожитых с инвалидностью. Подавляющее большинство случаев классифицируется как неспецифическое — то есть ни одно структурное отклонение не объясняет боль полностью, — и большинство эпизодов улучшается в течение недель при сохранении активности.
В меньшинстве случаев есть идентифицируемые причины — грыжа диска, спинальный стеноз, спондилolistез, — и очень небольшая доля сопровождается тревожными признаками, указывающими на инфекцию, перелом или синдром cauda equina, требующие срочной медицинской помощи. На этой странице рассматриваются анатомия региона, распространённые состояния, методы оценки и общие схемы реабилитации.
Поясница в показывает «Скрининг активного объёма движений» 5 раз. Это не врачебное указание.5
Цифры, которые остаются
- Год опоры
- 5
- Примерные повторы
- 5
- Тема
- Поясница
- Строка движения
- Скрининг активного объёма движений