Локоть, повторы · 366

Сгибание, разгибание, пронация, супинация Повторяющийся захват или перегрузка сухожилий предплечья Общие разгибательные и сгибательные сухожилия Деформация или невозможность двигать после травмы Локоть соединяет плечо с предплечьем через шarnirный сустав, который также позволяет вращать предплечье — ладонь можно повернуть вверх или вниз. Такое сочетание сгибания и вращения необычно среди суставов и особенно нагружает пересекающие его сухожилия.

Большинство болей в локте у взрослых связано с перегрузкой мышц предплечья, прикрепляющихся возле сустава, — а не с самим суставом. Лateralная эpicondylitis, обычно называемая теннисным локтем, — наиболее частый диагноз. Эти состояния тесно связаны с повторяющимся захватом, печатанием или игрой в ракеточные виды спорта, а не с одной острой травмой.

Реже локоть поражают повреждения связок, ущемление нерва или дегенерация сустава. На этой странице рассматриваются анатомия, распространённые состояния, подходы к оценке и общие схемы упражнений и восстановления. Теннисный локоть, или lateralная epicondylitis, — дегенеративное раздражение сухожилий у наружного костного выступа локтя, чаще всего из-за повторяющегося разгибания запястья и захвата, а не конкретно тенниса.