Поясница, Неспецифическая боль в пояснице, 2017 год

Поясница — запись 2017 год «Неспецифическая боль в пояснице», и число рядом — 5. Не ставьте оценку боли. Оставьте на карточке только имя движения. Не добавляйте трудное повторение. На этой неделе хватает одной попытки. На этой неделе запишите на карточку у коврика только имя этой области, год и число и попробуйте самое малое движение один раз.

На этой неделе запишите на карточку у коврика только имя этой области, год и число и попробуйте самое малое движение один раз. После движения проверьте, совпадают ли число на карточке и сколько раз вы сделали сегодня, и не добавляйте. Поясница — запись 2017 год «Неспецифическая боль в пояснице», и число рядом — 5. Проверьте, совпадают ли область на карточке и место, которое вы двигали сегодня, и если нет, прочитайте карточку и не делайте движение.

Если больно, сразу остановитесь и не пишите на карточку диагноз и дозу. Не добавляйте трудное повторение. На этой неделе хватает одной попытки. Поясница — запись 2017 год «Неспецифическая боль в пояснице», и число рядом — 5. После движения проверьте, совпадают ли число на карточке и сколько раз вы сделали сегодня, и не добавляйте.