Поясница, повторы 1

Поясничный отдел позвоночника испытывает больше компрессионной нагрузки, чем любая другая область позвоночника, поэтому боль в пояснице — самая распространённая опорно-двигательная жалоба в мире. Большинство взрослых переживают хотя бы один эпизод Мышечное напряжение, раздражение диска, снижение физической подготовленности

4–6 недель при острой неспецифической боли Разгибатели позвоночника, многораздельные, ягодичные Онемение в области седла, слабость в ноге, изменения мочеиспускания Поясница, или поясничный отдел позвоночника, состоит из пяти крупных позвонков, которые поддерживают большую часть веса тела и одновременно позволяют сгибаться, поворачиваться и поднимать грузы. Поскольку эта область находится на стыке подвижного позвоночника сверху и относительно фиксированного таза снизу, она испытывает значительное механическое напряжение при повседневных движениях.

Боль в пояснице — одна из ведущих причин инвалидности и пропусков работы во всём мире; ВОЗ относит её к основным факторам лет, прожитых с инвалидностью. Подавляющее большинство случаев классифицируется как неспецифическое — то есть ни одно структурное отклонение не объясняет боль полностью, — и большинство эпизодов улучшается в течение недель при сохранении активности.