Cotovelo, Tendão flexor comum, 2015
sexta de manhã: abre Cotovelo em sala. Cotovelo guarda o ano 2015. Cotovelo guarda a linha «Tendão flexor comum». Cotovelo guarda o número 6. Em cartão, Cotovelo põe 2015 primeiro. O número de Cotovelo é 6. Sob Cotovelo fica «Tendão flexor comum». Cotovelo lê-se outra vez após uma vez. À noite, Cotovelo volta a 2015.
Cotovelo é o registo de 2015 «Tendão flexor comum», e o número ao lado é 6. Não dês nota à dor. Deixa no cartão só o nome do movimento. Não acrescentes uma repetição forçada. Esta semana acaba numa tentativa. Esta semana escreve só o nome dessa zona, o ano e o número num cartão junto ao tapete, e experimenta o movimento mais pequeno uma vez.
Esta semana escreve só o nome dessa zona, o ano e o número num cartão junto ao tapete, e experimenta o movimento mais pequeno uma vez. Depois do movimento, vê se o número do cartão e as vezes de hoje coincidem, e não acrescentes mais. Cotovelo é o registo de 2015 «Tendão flexor comum», e o número ao lado é 6. Confirma se a zona do cartão e o sítio que moveste hoje coincidem, e se não, lê o cartão e não faças o movimento.
Para logo se doer e não escrevas um diagnóstico nem uma dose no cartão. Não acrescentes uma repetição forçada. Esta semana acaba numa tentativa. Cotovelo é o registo de 2015 «Tendão flexor comum», e o número ao lado é 6. Depois do movimento, vê se o número do cartão e as vezes de hoje coincidem, e não acrescentes mais.
Esta semana escreve só o nome dessa zona, o ano e o número num cartão junto ao tapete, e experimenta o movimento mais pequeno uma vez. Cotovelo é o registo de 2015 «Tendão flexor comum», e o número ao lado é 6. Depois do movimento, vê se o número do cartão e as vezes de hoje coincidem, e não acrescentes mais.2015
Números que ficam
- Ano
- 2015
- Número
- 6
- Nome
- Cotovelo
- Item
- Tendão flexor comum