균형, 전정기능저하, 2006년
금요일 저녁 거실에서 균형을 펼친다. 해는 2006년이다. 항목은 「전정기능저하」이다. 숫자는 6이다. 카드의 첫 칸에 2006년을 둔다. 다음 칸의 숫자는 6이다. 균형 아래에 「전정기능저하」를 둔다. 균형을 한 번 뒤에 다시 읽는다. 저녁에 2006년을 한 차례 더 본다. 1차 확인은 금요일 저녁에 균형을 읽고, 해 2006년과 「전정기능저하」를 맞춘 뒤 숫자가 6인지 카드에서 본다.
균형은 2006년의 「전정기능저하」이고, 그 옆의 숫자는 6이다. 통증의 점수를 매기지 않고, 동작의 이름만 카드에 남긴다. 무리한 반복을 더하지 않고, 이번 주는 한 번으로 끝낸다. 이번 주 매트 옆에 그 부위의 이름과 해와 수만 카드에 적고, 가장 작은 동작을 한 번만 해 본다. 1차 확인은 금요일 저녁에 균형을 읽고, 해 2006년과 「전정기능저하」를 맞춘 뒤 숫자가 6인지 카드에서 본다. 2차 확인은 금요일 저녁에 균형을 읽고, 해 2006년과 「전정기능저하」를 맞춘 뒤 숫자가 6인지 카드에서 본다. 3차 확인은 금요일 저녁에 균형을 읽고, 해 2006년과 「전정기능저하」를 맞춘 뒤 숫자가 6인지 카드에서 본다.
이번 주 매트 옆에 그 부위의 이름과 해와 수만 카드에 적고, 가장 작은 동작을 한 번만 해 본다. 동작을 마친 뒤 카드의 수와 오늘 한 횟수가 같은지 보고, 더 하지 않는다. 균형은 2006년의 「전정기능저하」이고, 그 옆의 숫자는 6이다. 카드의 부위와 오늘 움직인 곳이 같은지 보고, 다르면 동작을 하지 않고 카드만 읽는다. 5차 확인은 금요일 저녁에 균형을 읽고, 해 2006년과 「전정기능저하」를 맞춘 뒤 숫자가 6인지 카드에서 본다. 6차 확인은 금요일 저녁에 균형을 읽고, 해 2006년과 「전정기능저하」를 맞춘 뒤 숫자가 6인지 카드에서 본다.
아프면 바로 멈추고, 진단 문장과 약의 양을 카드에 적지 않는다. 무리한 반복을 더하지 않고, 이번 주는 한 번으로 끝낸다. 균형은 2006년의 「전정기능저하」이고, 그 옆의 숫자는 6이다. 동작을 마친 뒤 카드의 수와 오늘 한 횟수가 같은지 보고, 더 하지 않는다. 9차 확인은 금요일 저녁에 균형을 읽고, 해 2006년과 「전정기능저하」를 맞춘 뒤 숫자가 6인지 카드에서 본다. 10차 확인은 금요일 저녁에 균형을 읽고, 해 2006년과 「전정기능저하」를 맞춘 뒤 숫자가 6인지 카드에서 본다. 11차 확인은 금요일 저녁에 균형을 읽고, 해 2006년과 「전정기능저하」를 맞춘 뒤 숫자가 6인지 카드에서 본다.
이번 주 매트 옆에 그 부위의 이름과 해와 수만 카드에 적고, 가장 작은 동작을 한 번만 해 본다. 균형은 2006년의 「전정기능저하」이고, 그 옆의 숫자는 6이다. 동작을 마친 뒤 카드의 수와 오늘 한 횟수가 같은지 보고, 더 하지 않는다.2006년
남겨 둘 숫자
- 해
- 2006년
- 수
- 6
- 이름
- 균형
- 항목
- 전정기능저하