En bref
Contrairement à la plupart des régions couvertes sur ce site, le core est rarement le siège d'une blessure traumatique aiguë ; on en parle plus souvent dans le contexte du déconditionnement, du déséquilibre musculaire ou de son rôle de soutien dans la prévention et la prise en charge du mal de dos lombaire.
Pesez par vous-même
Marquez chaque critère Haut, Égal ou Bas selon ce que vous voulez. Le score d’adéquation change à chaque choix et vos marques vous suivent sur la page suivante de cette appli.
| Critère | Core | Coude | Vous voulez |
|---|---|---|---|
| Fréquence de la douleur | |||
| Durée de récupération | |||
| Charge d'exercice | |||
| Besoin du clinicien | |||
| Ajustement pour les soins personnels | |||
| Risque de récidive |
Marquez au moins un critère pour voir un score.
Les scores sont des repères pédagogiques de 0 à 100. Ce ne sont ni un diagnostic, ni une dose, ni un choix de traitement.
Liste de lecture
Cochez un point quand vous pouvez l’expliquer avec vos mots. Les coches restent sur cet appareil.
0 points sur 4 faits
Tous les points sont faits. Ensuite : Ouvrir le sujet : Core
Core · tagline
Le core est le groupe coordonné de muscles du tronc qui stabilise le rachis et le bassin, transférant la force entre le haut et le bas du corps lors de presque chaque mouvement. Le core n'est pas un muscle unique mais un système coordonné couvrant la paroi abdominale, les muscles rachidiens profonds, le plancher pelvien et le diaphragme.
Core · Contrairement à la plupart des régions couvertes sur ce site, le
Contrairement à la plupart des régions couvertes sur ce site, le core est rarement le siège d'une blessure traumatique aiguë ; on en parle plus souvent dans le contexte du déconditionnement, du déséquilibre musculaire ou de son rôle de soutien dans la prévention et la prise en charge du mal de dos lombaire.
Core · Cette page passe en revue l'anatomie du core, les problèmes fréq
Cette page passe en revue l'anatomie du core, les problèmes fréquents liés à la faiblesse ou au dysfonctionnement, la façon dont les cliniciens évaluent le contrôle du tronc, et les progressions d'exercice générales utilisées en rééducation comme en conditionnement physique général.
Core · La force du core est-elle la même chose que des abdominaux visib
Non — la force du core désigne la capacité des muscles du tronc à stabiliser le rachis sous charge, une qualité fonctionnelle distincte de la visibilité musculaire, qui dépend davantage de la composition corporelle.
C’est une page éducative de l’atlas. Pas de diagnostic et pas de dose. Elle ne remplace pas la page complète du sujet.
Quelle est la question suivante ?
Cette page passe en revue l'anatomie du core, les problèmes fréquents liés à la faiblesse ou au dysfonctionnement, la façon dont les cliniciens évaluent le contrôle du tronc, et les progressions d'exercice générales utilisées en rééducation comme en conditionnement physique général.
Cette page classe-t-elle des personnes ou des nations ?
C’est une page éducative de l’atlas. Pas de diagnostic et pas de dose. Elle ne remplace pas la page complète du sujet.
Où est l’entrée plus longue ?
Non — la force du core désigne la capacité des muscles du tronc à stabiliser le rachis sous charge, une qualité fonctionnelle distincte de la visibilité musculaire, qui dépend davantage de la composition corporelle.