Skip to content Saltar a una seccion
Silla del polideportivo

LCA, repeticiones de · 195

En el polideportivo municipal, el aviso presenta LCA como un gesto apoyado en el respaldo de una silla. En el gesto es «Ligamento cruzado anterior» y la muestra es 9 repeticiones. Quien dirige dice que allí no hay receta. Si duele, se para. Esta página no juzga una lesión ni escribe una dosis. ¿Cuánto dura típicamente la recuperación tras la reconstrucción del LCA?

Rodilla bloqueada o signos de fractura asociada El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los cuatro ligamentos mayores que estabilizan la rodilla; atraviesa en diagonal el centro de la articulación para oponerse al deslizamiento anterior de la tibia y a la rotación excesiva. Se somete a una tensión especialmente alta durante la deceleración rápida, el pivote y el aterrizaje de un salto.

Las lesiones del LCA se encuentran entre las más estudiadas en medicina deportiva y ocurren con mayor frecuencia durante movimientos sin contacto, como cortes o aterrizajes, más que por colisión directa. Son especialmente frecuentes en deportes con pivotes frecuentes, como fútbol, baloncesto y esquí, y afectan de forma desproporcionada a atletas más jóvenes.

El manejo de una rotura del LCA puede implicar reconstrucción quirúrgica o, en algunos casos, un enfoque de rehabilitación no quirúrgica estructurada; la elección depende de factores como los objetivos de actividad, las lesiones asociadas y la estabilidad de la rodilla. Esta página cubre la anatomía y el papel del ligamento, condiciones relacionadas, valoración y la extensa progresión de ejercicio típica de la rehabilitación del LCA.

LCA en muestra «Ligamento cruzado anterior» 9 veces. No es una orden médica.9

Cifras que se quedan

Año de referencia
9
Repeticiones de muestra
9
Tema
LCA
Línea del gesto
Ligamento cruzado anterior

LCA, repeticiones de · 196Siguiente ensayoLos 1000 ensayos1000