LCA, repeticiones de
En el polideportivo municipal, el aviso presenta LCA como un gesto apoyado en el respaldo de una silla. En el gesto es «Prueba del cajón anterior» y la muestra es 90 repeticiones. Quien dirige dice que allí no hay receta. Si duele, se para. Esta página no juzga una lesión ni escribe una dosis. Una pierna fría, pálida o sin pulso tras una lesión de rodilla de alta energía es una urgencia quirúrgica que requiere atención inmediata.
El ligamento cruzado anterior estabiliza la rodilla frente a pivotes y fuerzas de deslizamiento anterior; su rotura es una de las lesiones deportivas más estudiadas y de rehabilitación más exigente. Pivote, deceleración brusca, aterrizaje torpe Lesiones de pivote sin contacto en el deporte
Reconstrucción o rehab conservadora estructurada Rodilla bloqueada o signos de fractura asociada El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los cuatro ligamentos mayores que estabilizan la rodilla; atraviesa en diagonal el centro de la articulación para oponerse al deslizamiento anterior de la tibia y a la rotación excesiva. Se somete a una tensión especialmente alta durante la deceleración rápida, el pivote y el aterrizaje de un salto.
Las lesiones del LCA se encuentran entre las más estudiadas en medicina deportiva y ocurren con mayor frecuencia durante movimientos sin contacto, como cortes o aterrizajes, más que por colisión directa. Son especialmente frecuentes en deportes con pivotes frecuentes, como fútbol, baloncesto y esquí, y afectan de forma desproporcionada a atletas más jóvenes.
LCA en muestra «Prueba del cajón anterior» 90 veces. No es una orden médica.90
Cifras que se quedan
- Año de referencia
- 90
- Repeticiones de muestra
- 90
- Tema
- LCA
- Línea del gesto
- Prueba del cajón anterior