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El movimiento de esta semana

Tobillo y pie, Tendinopatía aquílea, 2002

el lunes por la noche: abre Tobillo y pie en sala. Tobillo y pie guarda el año 2002. Tobillo y pie guarda la línea «Tendinopatía aquílea». Tobillo y pie guarda la cifra 24. En tarjeta, Tobillo y pie pone 2002 primero. La cifra de Tobillo y pie es 24. Bajo Tobillo y pie queda «Tendinopatía aquílea». Tobillo y pie se lee otra vez tras una vez. Por la noche, Tobillo y pie vuelve a 2002.

Tobillo y pie es el registro de 2002 «Tendinopatía aquílea», y la cifra al lado es 24. No puntúes el dolor. Deja en la tarjeta solo el nombre del movimiento. No añadas una repetición forzada. Esta semana acaba en un intento. Esta semana anota solo el nombre de esa zona, el año y la cifra en una tarjeta junto a la esterilla, y prueba el movimiento más pequeño una vez.

Esta semana anota solo el nombre de esa zona, el año y la cifra en una tarjeta junto a la esterilla, y prueba el movimiento más pequeño una vez. Después del movimiento, mira si la cifra de la tarjeta y las veces de hoy coinciden, y no añadas más. Tobillo y pie es el registro de 2002 «Tendinopatía aquílea», y la cifra al lado es 24. Comprueba que la zona de la tarjeta y el sitio que moviste hoy coinciden, y si no, lee la tarjeta y no hagas el movimiento.

Para enseguida si duele y no escribas un diagnóstico ni una dosis en la tarjeta. No añadas una repetición forzada. Esta semana acaba en un intento. Tobillo y pie es el registro de 2002 «Tendinopatía aquílea», y la cifra al lado es 24. Después del movimiento, mira si la cifra de la tarjeta y las veces de hoy coinciden, y no añadas más.

Esta semana anota solo el nombre de esa zona, el año y la cifra en una tarjeta junto a la esterilla, y prueba el movimiento más pequeño una vez. Tobillo y pie es el registro de 2002 «Tendinopatía aquílea», y la cifra al lado es 24. Después del movimiento, mira si la cifra de la tarjeta y las veces de hoy coinciden, y no añadas más.2002

Cifras que se quedan

Año
2002
Cifra
24
Nombre
Tobillo y pie
Entrada
Tendinopatía aquílea

Tobillo y pie, repeticiones de 24 · 1-1Siguiente ensayoLos 1000 ensayos1000