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Die Bewegung dieser Woche

Hüfte, Trochanterschmerzsyndrom, 2016

Dienstagabend: öffne Hüfte bei Wohnzimmer. Hüfte behält das Jahr 2016. Hüfte behält die Zeile „Trochanterschmerzsyndrom“. Hüfte behält die Zahl 8. Auf Karte zeigt Hüfte zuerst 2016. Neben Hüfte bleibt die Zahl 8. Unter Hüfte liegt „Trochanterschmerzsyndrom“. Hüfte wird nach einmal noch einmal gelesen. Am Abend kehrt Hüfte zu 2016 zurück.

Hüfte ist der Eintrag von 2016 „Trochanterschmerzsyndrom“, und die Zahl daneben ist 8. Bewerte den Schmerz nicht. Lass auf der Karte nur den Namen der Bewegung. Füge keine harte Wiederholung an. Diese Woche endet bei einem Versuch. Diese Woche schreibst du nur Name, Jahr und Zahl dieser Stelle auf eine Karte neben die Matte und probierst die kleinste Bewegung einmal.

Diese Woche schreibst du nur Name, Jahr und Zahl dieser Stelle auf eine Karte neben die Matte und probierst die kleinste Bewegung einmal. Nach der Bewegung prüfst du, ob die Zahl auf der Karte und die Male von heute zusammenpassen, und fügst nichts hinzu. Hüfte ist der Eintrag von 2016 „Trochanterschmerzsyndrom“, und die Zahl daneben ist 8. Prüfe, ob die Stelle auf der Karte und der Ort, den du heute bewegt hast, zusammenpassen, und lies sonst nur die Karte und lass die Bewegung.

Hör sofort auf, wenn es wehtut, und schreib keine Diagnose und keine Dosis auf die Karte. Füge keine harte Wiederholung an. Diese Woche endet bei einem Versuch. Hüfte ist der Eintrag von 2016 „Trochanterschmerzsyndrom“, und die Zahl daneben ist 8. Nach der Bewegung prüfst du, ob die Zahl auf der Karte und die Male von heute zusammenpassen, und fügst nichts hinzu.

Diese Woche schreibst du nur Name, Jahr und Zahl dieser Stelle auf eine Karte neben die Matte und probierst die kleinste Bewegung einmal. Hüfte ist der Eintrag von 2016 „Trochanterschmerzsyndrom“, und die Zahl daneben ist 8. Nach der Bewegung prüfst du, ob die Zahl auf der Karte und die Male von heute zusammenpassen, und fügst nichts hinzu.2016

Zahlen, die bleiben

Jahr
2016
Zahl
8
Name
Hüfte
Eintrag
Trochanterschmerzsyndrom

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