Skip to content Перейти к разделу

😰Функция

Тревога · Цепи угрозы, петли беспокойства и избегание — как мозг переоценивает опасность и как помощь перекалибрует риск.

Проверено 2026-08·Источники и исследования·Методология·Медиа-кредиты

Одним взглядом
Плотность баллов

Чем темнее клетка, тем выше балл по этому показателю.

Последняя проверка Источники и титрыМедиа-кредитыМетодология

Короткие ответы

Тревога — start?

Обзор → Анатомия → Функция.

Тревога — advice?

Образовательный атлас — не диагноз и не медсовет.

Local lens?

Расстройства — клиники, школы и лаборатории.

Scores = ranking?

Редакционная оценка 0–100 для навигации в этом атласе.

How to compare?

Related cards + quiz/best rails after three chapters.

Densest chapters?

Анатомия / Функция; skim Обзор first.

Начать с этого раздела - Функция

Функционально тревога — предсказание при неопределённости со смещением к ложным тревогам: адаптивно, пока избегание не сужает жизнь.

Только образовательный нейронаучный контекст — не медицинский совет, не диагноз и не замена экстренной или клинической помощи. При кризисе обращайтесь в местные службы экстренной помощи или к лицензированному специалисту.

Процессы

Оценка угрозы

Оценивать вероятность и стоимость вреда.

Смещение внимания

Приоритизировать сигналы угрозы над нейтральной информацией.

Петли беспокойства

Вербальное «решение проблем», редко приводящее к разрешению.

Избегание / поведения безопасности

Снижают кратковременный дистресс, блокируют обучение.

Интероцептивная амплификация

Ошибочно читать телесные сигналы как катастрофу.

Переоценка / угасание

Обновлять предсказания, когда накапливаются доказательства безопасности.

Сети

Угроза миндалины
88
Значимость / инсула–ПЦИ
72
Фронтопариетальный контроль
60
Сеть покоя / руминация
55
Стволовое возбуждение
35

Угроза миндалины

Быстрая маркировка значимости сигналов опасности.

Значимость / инсула–ПЦИ

Телесные ошибки предсказания и аффективный конфликт.

Фронтопариетальный контроль

Усиленная регуляция и переключение внимания.

Сеть покоя / руминация

Самореферентные нарративы беспокойства.

Стволовое возбуждение

Автономный драйв, окрашивающий переживание.

Примеры

Сканирование толпы на угрозу

Смещение внимания поддерживает гипотезы опасности.

Избегание встречи

Поведение безопасности блокирует опровергающие доказательства.

Катастрофизация сердцебиения

Интероцептивная мизоценка питает спирали паники.

Постепенная экспозиция к лифтам

Новое обучение безопасности конкурирует со старым страхом.

Сравните радарные баллы со страницами «ПТСР» и «Эмоции»; при личных симптомах обращайтесь за помощью.

Источники и исследования

  1. Anxiety disordersCraske MG; et al. · 2017 · Nature Reviews Disease PrimersПраймер по тревожным расстройствам и механизмам.DOI
  2. Using Neuroscience to Help Understand Fear and Anxiety: A Two-System FrameworkLeDoux JE; Pine DS · 2016 · American Journal of PsychiatryДвухсистемная рамка цепей страха vs тревоги.DOI
  3. Epidemiology of anxiety disorders in the 21st centuryBandelow B; Michaelis S · 2015 · Dialogues in Clinical NeuroscienceЭпидемиология тревожных расстройств.DOI

Медиа-кредиты

Продолжить

Ещё в Расстройства

🌫️

Болезнь Альцгеймера

Прогрессирующая деменция, вызванная патологией белков и сбоем сети.

Исследования 74
🤲

Болезнь Паркинсона

Потеря дофаминового контура, двигательные симптомы и немоторные особенности.

Исследования 54
⚡

Гладить

Внезапное повреждение сосудов — время, территория и гонка за выздоровлением.

Исследования 64
⚡

Эпилепсия

Гипервозбудимые сети, судороги и современные варианты лечения.

Исследования 95
🌧️

Депрессия

Циклы настроения, биология стресса и научно обоснованные вмешательства.

Исследования 66
🌀

Шизофрения

Восприятие, убеждения и познание, когда прогнозирующие модели идут наперекосяк.

Исследования 93
💢

Мигрень

Сенсорное усиление, аура и сети повторяющейся боли мозга.

Исследования 74
📱

СДВГ

Контроль внимания, импульсивность и саморегуляция развития.

Исследования 51
🧩

Расстройства аутистического спектра

Нейроразвитийное разнообразие социальной коммуникации и сенсорной обработки.

Исследования 89
🧬

Рассеянный склероз

Иммунная атака на миелин — разрыв белого вещества.

Исследования 80
🩹

Черепно-мозговая травма

Механическое повреждение, диффузная травма и долгая дуга восстановления.

Исследования 87
🔁

Зависимость

Компульсивный поиск, когда предсказание награды и контроль смещаются.

Исследования 69
⚖️

Биполярное расстройство

Мания, депрессия и сети между ними — биология состояний настроения, срыв сна и доказательная стабилизирующая помощь.

Исследования 84
🛡️

ПТСР

Память о травме, гипервозбуждение и избегание — как обучение угрозе генерализуется и как доказательная помощь поддерживает восстановление.

Исследования 87