진한 칸일수록 이 직업에서 해당 지표가 높습니다.
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짧은 답
먼저 볼 현지 구조·교육 기관은?
지역 렌즈의 해경·연맹 기준과 그 만의 샵 브리핑을 보세요. 블로그 시야 주장이 아닙니다.
레슨이 필요한가요?
리쉬와 부력 보조가 있는 잔잔한 물의 첫 한 시간이 대부분의 코미디-부상 전환을 막는다. 서비스이지 자격증이 아니다.
SUP와 서핑의 차이는?
서프-SUP는 더 큰 보드와 패들로 부서지거나 안 부서진 파도를 탄다. 세계 SUP 시간의 대부분은 잔잔한 물 이동이다. 숏보드 문화는 서핑 챕터를 본다.
구명조끼가 필수인가요?
많은 내수면과 일부 연안 조례가 PFD를 요구한다. 리쉬는 PFD가 아니다.
올림픽 종목인가요?
SUP는 ISA 세계선수권이 있다. 2020년대 중반 기준 단독 올림픽 종목은 아니다.
인플레이터블과 하드보드?
인플레이터블은 여행하고 바위를 용서한다. 하드보드는 더 효율적으로 패들한다. 먼저 렌탈한다.
방법은 잔잔한 물의 넓은 보드, 발목 또는 종아리 리쉬, 규칙이나 상식이 요구하는 곳의 부력 보조, 그리고 수직인 패들 스트로크다. 잘못된 카누처럼 엉덩이에서 쓸지 않는다.
서프-SUP와 흐르는 강은 나중 시험이다. 운하가 올바른 첫 교실이다.
단계
- 잔잔하고 한적한 물을 고른다
쉬운 출수가 있는 호수, 운하, 석호. 항로가 아니다.
코앞의 바람은 첫날 함정이다. 그늘에서 시작한다.
- 자존심보다 리쉬와 PFD
붙어 있으면 보드는 부유체다. 많은 내수면에서 PFD가 법이다.
다리 사이로 난 리쉬는 넘어지는 길이다. 깨끗이 뺀다.
- 무릎으로 시작한다
선착장에서 패들로 떨어진 뒤, 발은 나란히 엉덩이 너비, 지평선을 보고 선다.
패들은 세 번째 다리다. 서기 전에 심는다.
- 패들을 수직으로 쌓는다
윗손은 그립, 샤프트는 곧게, 캐치는 발가락 근처. 보드가 요잉하기 전에 면을 바꾼다.
크로스보우 스트로크는 나중 요령이지 첫 습관이 아니다.
- 보드에서 떨어져 넘어진다
옆으로 내리거나 넘어진다. 노즈로 다이브하지 않는다. 중앙에서 다시 탄다.
바람에서는 패들을 먼저 회수한다. 보드보다 멀리 간다.
- 피로 전에 내린다
어깨가 용기보다 먼저 실패한다. 보드를 들고 선착장 밖으로.
핀 박스를 헹군다. 싼 핀이 호수에 남는 이유다.
기술
- 트림 — 무게는 노즈가 아니라 중앙 손잡이 위.
- 케이던스 — 짧고 쌓인 스트로크가 긴 쓸기를 이긴다.
- 드로우와 스윕 — 뒤 패들만으로 부족할 때의 조향 어휘.
- 바람 읽기 — 호수는 20분 만에 다운윈드 문제가 될 수 있다.
- 서프-SUP 매너 — 숏보드 라인업의 큰 보드는 외교 사건이다.
진행
- 렌탈 보드 위 무릎 — 그다음 잔잔한 물에서 서서 20분.
- 그늘의 짧은 연안 홉 — 재승선이 지루해진 뒤에.
- 완만한 그린웨이브 SUP — 다른 스포츠다. 서핑 챕터 라인업 규칙을 읽는다.
- 레이스 또는 다운윈드 — 리쉬와 계획이 있는 작고 훈련된 소수.
흔한 실수
- 호수에서 리쉬 없음 — 보드가 남의 투사체가 된다.
- 첫날 백파의 하드보드 — 넓은 보드도 무기다.
- 항만 입구 조류와 싸움 — 둑을 걷는다. 방파제를 영웅하지 않는다.
- 항로에서 요가 사진 — 선박은 카메라를 위해 멈추지 않는다.
방법은 리쉬, 그늘, 수직 패들이다. 서프 피크는 기다릴 수 있다.