プール泳法、の両側呼吸

レーンの規律、ストロークの仕組み、公衆浴場へのアクセスは、ほとんどの人が最初に規則正しい水の時間を過ごすための最も摩擦の少ない方法です。 プール水泳は、かつて川や港で学ばれていた人間のスキルを制御されたバージョンです。塩素処理、レーンロープ、深度マーキングにより、19 世紀後半の公衆衛生プロジェクトが、デフォルトの最初の水の教室に変わりました。 (旧、1908 年設立) は今でも競技ルールブックを作成していますが、プールの時間のほとんどはレースではなく、フィットネス ラップ、学校の授業、自治体のレクリエーションに使用されます。同じ 25 メートルの流域で、06:00 からのマスターズセットと 16:00 からの水泳学習クラスを開催できます。

このアトラスでは、プールをレースの下見としてではなく、アクセス、エチケット、コーチの系譜、公衆浴場と 基準の 50 メートル ホールとの間のギャップなどのインフラとして扱っています。オープンウォーター部門と競技部門がその隣にあります。 プール泳法はアトラスに属します。スローガンではなく仕組み・地域ノート・限界です。 地域レンズの海上保安・連盟基準とその湾のショップ説明を。ブログの透明度主張ではありません。 レクリエーションやレッスンは 27 ～ 29 °C 付近で行われることがよくあります。トレーニング プールは、26 ～ 27 °C 程度と涼しい場合があります。セラピープールはより暖かくなります。

世界水泳（旧）が競技規則を発行しています。地元のプールでは、ラップ、ダイビング、​​子供に関するハウスルールが追加されます。 多くの教育機関は、基礎的な自立のために 8 ～ 12 回のグループ レッスンを計画し、その後数か月の練習を行います。年齢、以前の給水時間、クラスの規模によって曲線は変わります。 残留塩素または臭素は、都市の流域で一般的な消毒剤です。一部の会場では、オゾンや UV を残留物の代替としてではなく、補足として使用しています。 共有レーンでは、水泳選手は右を進み（または掲示された方向に従い）、中央を通過し、壁にスペースを空けます。それはエチケットであり、レースのルールではありません。