2000年代的心流 · 435

早期访谈，然后是 ESM：随机向人们发出信号，并注意挑战、技能和情感。后来的工作使用问卷和一些生理学。 它与参与度相关。因果故事更难。一些表现出色的人表示，在培养技能的艰难时刻，几乎没有什么流量。 当技能超过挑战时，就会感到无聊；当挑战超过技能时，就会焦虑。流位于经典图形中的高对角线上。 运动员的区域谈话重叠。运动心理学有其自己的结构（关键点、峰值）。不要把每一款好游戏都压缩成一个词。 人们可以追逐这种感觉，并避免那些仍能培养技能的设计薄弱的时间。国家不是课程。 从那些在画布上忘记了时间的画家开始，然后建立了 ESM 来捕捉普通的专注时刻。 “”这个词是他对交叉活动报告的英文标签，而不是神秘的物质。

随机信号捕捉日常生活中的挑战、技能和情绪——这种方法超越了工作室的传说。 加德纳、奇克森特米哈伊和达蒙关于卓越与道德的观点——没有道德目标的流动可能会带来伤害。 对心流的研究始于 (1975)，一直到后来的批评。机制是相互作用的系统。 以下证据百分比是对本图集的相对判断，并非捏造的精确统计数据。命名的研究保留其已发表的乐队。 埃里克森的艰难时刻可能会提高技能，以便以后的流程成为可能。只追逐流量会冻结水平。 如果心流被定义为感觉全神贯注，那么调查问卷就可能是同义反复。 ESM 有帮助，但并不能解决问题。 这里的发展遵循加涅式的诚实：能力、实践和催化剂。流并不是一个完成的本质。

实践意味着有反馈的设计工作——埃里克森的构造，而不是格拉德威尔的工时票。 麦克纳马拉等人。 2014 年发布的领域乐队（游戏 ~26%、音乐 ~21%、体育 ~18%、教育 ~4%），本页面使用这些四舍五入的数字，并没有发明新的精度。 芝加哥访谈、ESM、1975 年和 1990 年的书籍。这个词是他的；该州较老。 关于心流的神话比报纸传播得更快。每个项目都将民间传说与更严格的主张结合起来。 全球注释将真实的系统——영재교육、예고、部活、CTY、AIS、——命名为地点和政策，而不是种族本质。 教师信任可以让挑战在本地重新调整——如果以这种方式使用，这是一种流程友好的结构。